72.4kg
早饭：俩鸡蛋，一杯奶昔。
午饭：一份蒸白菜黄花鱼（尽管有人说我这不是黄花鱼=-=），一杯奶昔，一盒QQ星。
中午去买菜了，白菜，蘑菇，金针菇，洋葱。
晚饭：一份蒸鸡腿白菜虾仁，火锅（面条、羊肉、粉丝、虾滑、白菜、茼蒿）。
我明明在减肥，朋友来了之后还是会忍不住带她们去吃传统火锅。太好吃了，这次还吃撑了……
72.4kg
早饭：俩鸡蛋，一杯奶昔。
午饭：一份蒸白菜黄花鱼（尽管有人说我这不是黄花鱼=-=），一杯奶昔，一盒QQ星。
中午去买菜了，白菜，蘑菇，金针菇，洋葱。
晚饭：一份蒸鸡腿白菜虾仁，火锅（面条、羊肉、粉丝、虾滑、白菜、茼蒿）。
我明明在减肥，朋友来了之后还是会忍不住带她们去吃传统火锅。太好吃了，这次还吃撑了……
本文标题：2020-01-11
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