问：曾听一位师姐说：“她在烦恼的时候，就观想 老师”，但在《金刚经》上说：“若以色见我，以音声求我，是人行邪道……”，这两者之间，是否有冲突？
答：关键就在有没有安祥上。有安祥的话，色声即非色声，不二法门都是统一的；如果没有安祥，着声着色，那就是着相，对什么都很执着，那就不对了。
至于说烦恼的时候，观想老师，那不正确；应该找出烦恼的原因，要反省出来为什么会烦恼。人为什么会生气？就是不满，不合自己的意。再问问自己：“这一辈子合过谁的意？合过多少人的意？”然后就会发现自己是个独裁者、是个暴君！根本不讲理。一个人如果肯自我反省的话，才会免于烦恼，才有进步的可能。否则只一味依赖，只观想老师，是不能彻底断除烦恼的。倒是当你害怕、恐惧的时候，观想一下老师，情况可以改善，试试就会知道。
“喜悦是生命的阳光”，我们应该高高兴兴地活，尤其是年纪大一些的人，更要活得很高兴、很喜悦。不高兴就会生病，高兴就会健康。不要多想，要“截断两头”—— 过去的不想了，也不要想明天，这样既不会难过、生气，也不会感到失望；现在呢？现在该做什么就做什么！心安、安心地去做，心里不安的就不要去做。这样，活一天有一天的意义，活一天有一天的价值。这就是我们做人的态度，这就叫“安分守己”，“守己”—— 守着真实的自我，我们的前景便会是光明的、是幸福的！
—— 摘自《耕云解惑录》
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