《失去的周末》 .管理好自己

          一部关于“瘾”这个问题的电影《失去的周末》，一篇关于这方面“瘾”《失去的周末》写出的影评“酒瘾、烟瘾、毒瘾、网瘾、关系瘾 等等心灵直通深刻认识”。尽管人脑的意识知道这些是不良的习惯，但是潜意识还是会迷恋这些瘾，行为上也会依赖所谓的“瘾”。

《失去的周末》 .管理好自己

    “瘾”这是一个大问题。有不少心理学专家就是专门研究这个问题的，而且目前没有权威答案，我的观点显然也不具备什么权威。但是我已经对自己曾经上瘾的事有效的戒瘾了，因为对于试图管理自身与其他人来说，了解什么东西可以改变是很重要的。我了解到这部电影与自己的经历相符，而且我将告诉大家。我曾经在瘾的生活里是多么痛苦。

  《失去的周末》导演比利.怀尔德是对酒瘾群体的研究发现酒瘾者那无休无止的循环式的坠落，经过唐. 伯南，这个人物的内心斗争和坠落的过程演绎的酒鬼生活百态，在“瘾”失控下和亲戚的关爱下，唐. 伯南大脑会发生一系列的变化。

      做为观影者我们发现，酒给人带来的危害、出现的幻觉、自我意识丧失、醺酒的迷离状态和一次次酒瘾的侵蚀是唐. 伯南差点开枪自杀。

    这一部电影有助于观看者在影片中如何选择，做一个管理好自己的人，会自然地观看电影后内心对瘾的一种恐惧。

    如果你想尝试戒掉目前自己陷入的一种“瘾”，我建议你可以多看几遍这部电影。

        在这部电影中，这一序列被描述为“上瘾”与“戒瘾”，但我更喜欢用“救赎”这个词，因为“救赎”具有别的含义。在现实生活中，“救赎”的意思不是“求救”，“赎罪”的意思而是“自救”。

      作 为一个“关系瘾者”，我一直在挣扎如何有效消失放下，并不断在寻找能不重合再分离的痛苦、实现更好一别两宽。

    我经历过最重要的忘记之一是，大部分依赖一段关系是潜意识性过程，比通常认为的要复杂。例如，想想忘记一个人时，如何做到和他保持距离。谁也详细描述不了这个过程，只有每天让自己释放痛苦，而且每天写出来一条让你痛的原因，能忘记一个人只有尝遍所有的痛，或者能决绝离开同一个城市用距离控制冲动随时会去找对方的心，我敢打赌，同一个城市，相隔近距离强行的忘记一个人做不到。

      现在想想忘记一个让你曾依赖上瘾的人的过程：用系统化、可以把对方的好想一遍，同时也把坏能以非常清晰记忆写下来，从而让自己每天记住一条会受到伤害的坏和好了伤疤忘了痛的记忆，这正是我坚持做的事，而且我会痛的N次想犯瘾，也想放低姿态，痛的失眠，一宿一宿的失眠，尽管我距离不在提起他还很远。尽管世界上或许没有比他再好的朋友了，但所有好都会伴随着痛苦的袭击，长痛不如短痛。N次的感觉过疲倦，但愿睡下去永远不再醒来。深夜的空寂无人，我贴在枕头上翻转着失眠，眼睛睁的大大的休息不了。

懂了，真的懂了。

这一场情与心的战争，结在心中的伤疤撕开了鲜血的流淌，寂寂、静静、压抑地按在身体的血液里。我的泪，什么时候竟偷偷的流了满脸。

    煎熬，也一直每天给自己下一个戒令。许久后，我敲打键盘在《失去的周末》关于一个酒瘾的故事写影评的时候，想起了那段戒关系瘾的记忆。那已经是陈年往事，连痛的记忆都只是文字的色彩，不在有“心”的上演。

    难道我的一生里，熟悉过重于生命的人吗？没有，其实什么情谊也没有熟悉过，因为在这人人存有贪婪的心缺爱的时代里，一向匆匆而过。