01 声明
刚刚，我在看《专注力》第五章：如何专注于已经奏效的事情，看完这章后，突然来劲，想用简书记录些东西，于是，就有了这篇文章。
02 梦是什么？
书中有说到：无论是白日梦还是晚上做梦，梦的信息都来自我们我们的潜意识，而我们的潜意识则充满了各种你在清醒时所做的事。
我们早晚做的梦，很多时候都隐藏着想法的来源。
我们可以在梦里解决很多具体的问题，如果我们从来都记不住或不曾写下我们的做过的梦，我们很可能错过很多信息。
梦境为我们提供了所出现问题的一些见解和方法，而这些方法一般会在问题第一次出现当天的梦里出现，也会在六七天后出现。
我们可以好好利用梦给我们传达的信息，解决日常生活中的问题。
03 怎样好好利用梦？
如果想要用白日梦解决问题，可以尝试在书籍或杂志上挑一个词，然后尝试把这个词跟解决方法联系起来。
例如：如果你想用一个新想法的价值说服你的老板，而你选的词是“医生”，你的想法可能会引导你达到一个见解，医生是一个受人尊敬的权威人物，可能你需要专家对你的意见进行引荐。
如果你想用晚上做的梦解决问题，那么在睡觉前把注意力集中在这个问题上，带着一个问题入睡，让潜意识帮你寻找答案。
第二天醒来，第一时间记下梦的内容，然后进行分析。
梦境是有寓意的，因此问题的解决方法可能会以某种符号的形式出现。
我们可是尝试用心想想我们做的梦想要告诉我们些什么？
这个方法我认为相当于是梦给我们一个提示，让我们尝试顺着这个提示充分发挥我们丰富的想象力找答案。
04 尝试分析梦境
既然，梦境那么有用，不用白不用，所以我也来尝试解析自己昨晚的梦境。
回想昨天做的梦，其实有很大一部分已经忘记了，现在剩下的只有那最恐怖的场景。
在昨晚的梦境中，我杀了两个人。
事情的起因是：他们尝试阻碍我做一些我认为很有意义的事。
他们让我心生厌恶的同时，又让我深感恐惧。
恐惧是因为我害怕自己战胜不过他们。
于是，我采取了极端的行为。因为我想到我一个人是干不掉两个人的，于是，我等他们是一个人时，猛地窜到他们面前，把他们按倒在地，掐住他们的喉咙，直到到他们窒息为止。
当我杀了他们两个后，我十分害怕，不知道怎么办好？
正在我彷徨不知所措时，我妈竟站出来为我说话，她理智地询问我到底发生了什么事？聊天过程只有简单几句，不过我妈的意思是：她站在我这边。
之后，我感觉整个人都充满了能量，不再那么害怕了。
醒后，我感觉这个梦有点奇怪，产生了疑问：为什么他们被我掐的时候，场景切换到在我家大厅里？为什么我掐他们时他们挣扎力量不大？
随后，我把这个梦境跟最近发生的事结合起来分析。
这个梦对我来说是恐怖的，最近的现实生活中让我印象深刻的事件无非就是：不回家过年。
当初产生不回家过年的原因是：平时一个星期才只有一天放假，独处时间太少，这次刚好可以利用年假好好给自己充电。
可是，当我把这个想法告诉我妈和我男朋友时，他们反应都十分强烈。
我妈骂了我一顿，说：别人那么远都回家过年了，你那么近，不回家窝在宿舍里干嘛？傻的；
男朋友则结合他的经历，告诉我：亲人是最重要的。很多时候有重大问题出现时，当初那些口头上称兄道弟的人都是不可靠。
我明白他的言外之意：他担心有一天我也会因为想满足自己的私心而对他的需求不管不顾。
于是，年29晚，一下班，我就回家了。本来想年初一早上就回宿舍，可是，我妈和我妹都不赞成，非得要我初二再回市区。
我听话了，初二早上10点，跟我妈一起坐车去市区，我妈上班，我回宿舍。
我觉得梦境中我掐死的那两个人就是我妈和我妹。
之所以她们两个人都没有挣扎，是因为她们知道一旦我硬下心来，她们根本阻挡不了。
梦境中我妈来安慰我，实际上是我妈还是爱我的，一旦我下定决心要做什么事，她一般都会选择妥协。不过，这一次，她是想我多花点时间陪伴一下她们，跟她们睡一个晚上，睡前好好聊聊天。
这样解析下来，似乎梦的确可以被解析。
05 梦境经验总结：
1.如果想要实现一件事，必须得铁下心来，否则没办法抵达成功的彼岸；
2.有些事情，定下目标前，可以考虑一下相关人感受，然后择优选择。
网友评论