冥想状态

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2019-02-28 17:53 被阅读8次

冥想状态

旅人记事本

冥想——可以坐着、站着,甚至可以躺着。

但冥想,决不是睡着了!

使身体放松,找一个适宜的姿势安放自己的身体。

可以借助一些辅具,进入冥想的状态……

一枚旋转的硬币,一只正在滴漏的沙漏,或者只是一个节拍器,也行。

缓缓地合上双眸……

然后,身体便会变得很轻、很松、很惬意的状态。

而躯壳里的那只灵魂,却像是与时空融为了一体。

这个时候,心神也许是专注的。但听在耳朵里的周遭,却都已经有些不同一般了!

因为暂时脱离了现世的繁复与杂乱。

冥想中的人,却像是打开了另一个时空的门。而存在于另一个时空的界质里……

许璟

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