又要失眠了！

看了一晚上大姐大妈们跳广场舞，感叹她们一个个都挺不简单的！

一首首不同的歌曲，一曲曲不同的舞步，已经明显的看出不仅仅是伸伸胳膊踢踢腿转个圈圈那么简单了。

时代在进步，看来广场舞大妈的舞姿也在不断创新。时而变换舞步，时而变换队形，倒是挺让人耳目一新。

还有一个现象，就是跳广场舞的不光只有大妈了，越来越趋于年轻化，身材火辣的少妇也很多加入了她们的队伍。

说明越来越多的年轻人越来越有健康意识并越来越注重且付诸行动。

这让我想起兄弟姐妹们上午在群聊时说的最多的一句：运动是成本最低的减肥方式。

我看她们这样就挺好。

又想起网络调侃说，别指望运动减肥，猪八戒都走到西天了，他瘦了吗？哑然失笑。

即使减不了肥，强身健体也不错。老有所好，本就是人生的一大幸事！比起那些往麻将馆里一坐就是几个小时的人，她们的夜生活算是多姿多彩了！

如果条件允许，我倒是挺乐意每天加入到她们的队伍中去。

说起减肥，大多数女人一辈子的追求。说上三天三夜也说不完，有几个女人能没有一把减肥心酸史呢？

正好群里在讨论关于减肥的话题，恒古不变的道理“管住嘴迈开腿”谁都懂，只是做起来绝非易事。

而关于药物及食物减肥，多半也表示不会尝试，至少我不敢，说得天花乱坠，谁知道会有哪些副作用呢？

或许正因运动难持久而食用又不安全，减肥才能成为女人为之奋斗一生的光辉事业！

敏说：我觉得女人一旦过了三十，美就不光看外表，内在比外在更重要。那种由内而外散发出来的美才是真的美。

琳说：不能青春永驻，可以选择优雅的老去。

我表示不完全认同哈：如果有一种既安全又可靠的减肥方法，我会选择。内外兼修岂不更好？在这个看脸的时代，形象才是最直观的第一印象。我从不相信男人（特别是老公）说只在乎你的心灵美而不在乎外表，那是纯粹的扯淡。所以，女人在任何时候都不要放纵自己，要对自己有一定的约束力。

为了女人一辈子伟大的事业，或许我该好好计划计划这漫漫减肥之路了。想想容易，做起来真太特么难了！看来又要失眠了！

齐悦梦想社群第131篇/齐帆齐第6期/每日原创第709篇