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特殊时期宅家悟出的四个“要”

特殊时期宅家悟出的四个“要”

作者: 冬月初十 | 来源:发表于2020-03-26 17:55 被阅读0次

     

            当被按下暂停键的城市开始有序流动,周围重新充满了往日的生机和活力,我们深感春日在望。疫情期间,我们通过电视和网络,了解到全国乃至世界各地人们的抗疫生活,看到了生活的千姿百态,感受到人间的温情冷暖。

            抗疫不易,生活仍要继续。宅家期间笔者有了以下思考:

            一是要保持健康的好习惯,有一个身体。一个倍儿棒的身体,谁也替代不了。健康就像首位数字,没有了它,哪怕后面再多的0也是只能是0。就像我们常说的“身体是革命的本钱,健康是幸福的基础。”就如这次疫情给我们的警示,拒绝食用野生动物,要从每一个人做起。坚持运动,戒掉不良习惯,增加抵抗力免疫力是十分重要且必要的。

            二是要有较稳定的经济收入,或者有赚外快的能力。因为突如其来的疫情,大家暂时“失去”工作,有的人一下子断了经济来源,只能吃老本;有的人却凭借货基理财、房租收益等,保持着一定的收入;还有的人在家开发起了“副业”,增加了经济收入。比如邻居张姐搞起了蔬果及日用品团购代理,不仅方便他人和自己,也多了一条收入渠道。朋友小雨的老公有配音特长,据说充分利用宅家时间给小说剧本配音,还小赚了一笔。因此,我们不仅要具有稳定的收入或者理财能力,且要努力发展工作之外的一技之长。

     

            三是要有足以“打发时间”的小爱好。刷手机、玩游戏时间长了总会腻。这几月,朋友圈多了好多“大厨”,这其中就包括我妈和我的姨姨们,她们学烹饪、做美食成了厨房小能手。我就不一样了,利用空闲时间重拾阅读乐趣,连着读了几本优秀小说,弥补了之前静不下心读的遗憾。小爱好不仅能帮你舒缓心情度过漫长岁月,还能让你有满满的成就感,所以培养一个小爱好何乐而不为呢。

            四是要有良好的心态和稳定的情绪。宅家时间长了,心态也可能变得不稳定。长久以来压制怒火也许会借此宣泄,好脾气就成了坏脾气。夫妻情侣没有了小别欢喜,只剩下两看相厌,进而累积的矛盾爆发,从而导致了这段时间各地出现离婚率增高现象。有什么样的心态,就决定了对事情会采取什么样的态度。不如,心平气和保持良好心态,趁机多多与家人交流沟通,消融误会、解开心结,增加情感亲密度。如此这般,既利于健康,有益于感情稳固,可谓双赢。

    回归内心的城堡

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