几乎所有的人，都会在某个时期或某件事上，患上一种病，叫“选择恐惧症”，也称“选择困难症”。最常见的就是购物时的选择困难。大家还记得许多年前的那部喜剧电影《购物狂》吗？一些病人的心理疾病聚焦呈现。其中刘青云饰演的心理医生，他因为一顿快餐的选择困难，让自己无比焦虑。所以，在一定程度上也否定了大众所言，选择困难还不是因为没钱，并非不差钱就直接买自己最中意的了。是的，很多时候，还真不是差钱的问题。
这几年在做咨询的时候，我发现一个共性，所有的问题都是一样的，在于选择。很多来访者不了解自己的真实需求、想法，期待建议，也有不少来访者是自己有一定想法的，但下不了狠手，需要借力帮他做这个决定，无非是在心理上得到理解、支持，给自己一个理由，我这样选择是对的。
是啊，处理任何问题，都是选择的问题。做出一个决定，付诸行动，与此同时，排他，停止动作。曾经有一句很流行的鸡汤“你可以放弃选择，但不能选择放弃”，又是两个选择题——选择放弃和选择不放弃。
其实，选择困难，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
这种选择困难，严重到纠结、恐惧、焦虑不安，如影随形地陪伴着我们。
高考选院校专业，毕业选行业、公司、职业，婚恋年龄选恋人伴侣，职业发展选择跳怎样的槽、创何样的业，家里添丁选择一个好时机。。。为摆脱平庸、过得更好，面对一次次选择、一次次焦虑。。。
什么是平庸？我会把它定义为，数年如一日，没有追求、没有变化、乏味的随遇而安——一年重复着365个昨天。
何为非平庸？或许就是一种持续的新鲜、尝试、能量带来的应变精彩，一次次打破舒适圈的心灵上的慰藉。
细数身边所闻所见——
曾经的同事兼好友Kitty，去年加入了国内知名地产公司，HR可以做到平时近凌晨下班、周末加班常态。她是2005年毕业的山东大学高材生，直接加入沃尔玛做管培生，一路走来就是11年。时常不堪忍受毫无挑战但琐碎虐心的事务，好在期盼许久的机遇终降万事俱备之后，她结束了平庸；
朋友Jessie，婚后一直做各类销售、承担养家糊口的角色，只因老公无担当，只是居家事务做得蛮不错。儿子初中毕业时，遭遇了小三，被离婚。后来自己从无到有做保险业务，再后来自己做公司，几年来也风生水起，结束了前半生的平庸。
所以说，平庸的生活不需要勇气，结束平庸才需要。
想想Kitty要离开11年的环境，且是步入社会的唯一，无法预料到其他周遭，需要多大的勇气！
想想Jessie，相比起养家糊口、遭遇背叛，人到中年涉足新领域、选择新生活，需要多大的勇气！
想想我们，当遭遇到选择困难时，背后到底隐藏着什么？
或许，不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。
或许，害怕承担抉择的后果。
或许，自我不满，无法接纳，逃避自己。
如果，你现在感受到每一天都在重复着昨天、了无生趣，偶尔或时常“气人有笑人无”的心态，不满足于现状。。。那就鼓足勇气，给自己一个坚定的声音，做内心真正想做不敢做的，义无反顾地走出舒适圈。。。
开始一个开始，真的很难。因为，结束平庸，真的更需要勇气！
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