得到CEO脱不花说：“最消耗能量的事，就是和一个没有疾病但看起来精疲力竭的人在一起。”
这样的人，往往充满了负面情绪，与之相处久了，也会沾染一身怨气。
《大卫·科波菲尔》中，大卫是一个特别热心肠的青年。
在流浪的日子里，他与米考伯先生一家住在一起。
生活一段时间后，大卫发现米考伯太太充满了负能量：
她不是抱怨生活的艰辛导致不得不招揽大卫这个房客；
就是骂骂咧咧地控诉债主们要债的恶劣态度；
又或者是嫌弃家里的孩子吵得自己没办法安心；
甚至明里暗里地说家里的女仆不值得信任……
一开始，热情的大卫总是不厌其烦地倾听，耐心安慰对方，帮她处理各种杂事。
甚至有几次还拿出了自己仅有的生活费支援米考伯太太。
可是下一次见面时，米考伯太太又会旧事重提，唉声叹气。
米考伯太太的负能量就像一块大石头，压得大卫喘不过气来。
直到大卫和米考伯一家分开后，他才得以喘息。
心理学家查尔斯指出，长期暴露在共情压力下，人在身体和情感上都会出现疲惫感和功能性障碍。
生活中的很多人，都像大卫一样：
被动充当他人能量垃圾场的同时，也无形中担负着为人分忧的压力，稍有不慎，还会陷入被情感绑架的境地。
人与人之间的能量，是相互流动的。
长期照顾别人的负面情绪，不但无法从中获得赋能，自己的能量也会被吸食干净。
允许自己长期当他人的情绪垃圾桶，就是默许他人摧残自己的生活。
正如《断舍离》中写的那样：
“如果一个人总是激发你的焦躁情绪，而自己又无法改变时，也许离开，才是最好的选择。”
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