周末食堂 蛙来哒

作者: 空谷幽兰心 | 来源:发表于2021-02-07 20:12 被阅读0次

            这个周末过得相当充实。

            我们托管自2月6日开始正式放假了,我的寒假也开始啦!昨天准备年货,整理家里的生活用品及衣物,今天一早就开始大扫除了,从卧房到客厅,再到厨房卫生间都打扫干净了。

            中午没时间做饭,所以点了外卖,晚上盘算着得好好犒劳一下自己。今天买了牛蛙,所以晚餐主菜当然是小炒牛蛙了,再配个腊八豆炒蛋,外加青菜一盘,晚餐应该就很丰盛了。

            先上图吧,如果感兴趣的,可以往下看看做菜步骤。

    小炒牛蛙 腊八豆炒蛋 清炒菜心

    (一)小炒牛蛙:

    食材:

    牛蛙300g左右,青椒,小米辣,紫苏,姜葱蒜适量。

    步骤:

    一,牛蛙切小丁,用盐水浸泡2分钟,然后冲洗干净,沥干备用。青椒小米辣切小碎段,紫苏洗干净,姜蒜切小丁,葱切长段备用。

    二,锅内入油,待油温八成热下姜蒜,然后入牛蛙一起翻炒一分钟左右,再入紫苏及切好的青红椒,一起翻炒至牛蛙熟透(其间要加适量水煮一煮,这样牛蛙更入味)。

    三,调味:放入食盐,生抽,蚝油,辣椒油适量,白胡椒粉和白糖少少许即可。

    四,洒上葱段翻炒几下即可出锅。

    (二)腊八豆炒蛋

    食材:

    腊八豆(瓶装袋装均可),鸡蛋,葱,喜欢吃辣的可以加青红椒,不吃辣的可以不加。

    步骤:

    一,取腊八豆约50g左右,鸡蛋三个加食盐一起打散,葱切小小段备用(如果放辣椒要切碎)。

    二,开火,锅内入油适量,待油温七成热入腊八豆翻炒,然后将打散的蛋液放入锅内,待蛋液成块后,进行翻炒,一直到鸡蛋完全熟透后,入葱花一起翻炒几下即可出锅。

            这两道菜中,腊八豆炒蛋是个懒人菜,它非常简单,但也十分好吃,分分钟就可以搞定,推荐新手备选。小炒牛蛙就比较麻烦一些,又切又洗还要沥干,火候也要掌握的恰当才行,但牛蛙肉质鲜嫩,且营养丰富,绝对是湖南人的挚爱,做为半个湖南人,一定要把这道菜炒好了。

            今天这三个菜全部光盘,得到家人认可后,业余厨娘我也很开心。

            厨房战地,每周一守,专业厨娘修炼中。

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