人活一世,或早或晚,必然会遇到一样东西,那就是孤独。有人视孤独如洪水猛兽,有人却觉得那是靓丽风景。关键是,你怎样看待它?
我在一本书上曾经读到过这样一句话:“孤独的核心价值是——跟自己在一起。”
跟自己在一起,享受独处的时光。这一周,赶上五一放假,有了很多自己独处的时间。当自己有时情绪低落时,便将时间都投入在了阅读与看电影中,因此这周收获也是满满的。
本周具有成就感的小事:
01 阅读两本书
《成为》——米歇尔·奥巴马成长历程,如何与奥巴马成为“我们”,最终在自我实现与家庭平衡之间不断探索。
《好好学习》——讲述了我们应该如何更好的内化知识,与其追求数量,不如追求质量,慢即是快
02 记录7篇感恩日记
感恩周围的一切,那是快乐的源泉
03 输出一篇书评
到现在为止,输出仍然是件较为困难的事,但成长的状态永远都是不舒服的,那是在刺激我要进行深度思考,所以必须坚持。本周输出《杰出的父母在孩子教育上会做这三件事》
04 观看4部电影
本周看的4部电影都很有意义。
《超级巨星》——坚持你的梦想,所有的一切都会为它而让步
《奇迹男孩》——所有的孩子都是单纯善良的,亲情、友情的汇集会让一个孩子感受到这个世界的爱意,假如你身体有稍许不完善,请不要怨恨全世界,要知道,你身边最爱你的人永远都在
《放牛班的春天》——每个孩子都不会是坏小孩。另外,音乐和一位好老师的力量真的很强大
《绿皮车》——看到了有色人种受到的不公平的偏见,虽心有不愤,好在结果都是好的。
05 进行3次锻炼
这周仍然维持3次快走,将时间从30min调整至40min
06 录制了个小视频
这视频很有意义
07 早起4天
这周因为放假打乱了早起计划。也许早起的那段没有任何人打扰的时光才是我最向往所在。
08 记录6句金句
本周也有很多小确幸的事
01 与好朋友聚餐
看到好朋友能够拥有自己的幸福,自己也是开心的
02 尝试做了美食
这周尝试自己买菜烹饪,虽然煮的不咋的,不过创作的过程感觉是蛮好的
03 妈妈每天的电话问候
也许在父母眼中,你永远都是长不大的孩子,感恩爸妈的关心
04 收到樊登读书的会员
感谢朋友赠送的会员,这周收听了《跑步圣经》及《逆商》
05 与弟弟一起购买了新衣服
松浦弥太郎 说过,一个人独处,并不是只丢下一切躲起来,而是要回到最纯粹的自己。
独处,是为了更近距离的了解自己,所以,学会享受这段时光吧!
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