什么是情商

作者: 1c753018106d | 来源:发表于2023-05-05 10:50 被阅读0次

什么是情商,通常是指情绪商数,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。

一,情商的含义;情商也就是人们说的EQ,是衡量一个人的处世,处事的能力。

二,情商包括四个方面:自我意识,自我管理,感受他人情感[或者叫移情多用],管理人际关系。

三,情商的评价标准;从科学的角度来说;一是情感部分:二是逻辑部分。

四,一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大脑皮层部分;

五,一个低情商的人往往会大脑控制情绪的部分(边缘系统丿受损,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。

低情商的典型表现现

“抱怨"

是一种消极心态的象征,不去深入地观察现实,不去为改变现实做积极的思考,而是一味地怨天尤人,这是一种没出息的表现。即便是最糟糕的现实不能改变,那么抱怨比忍受更能增加我们的痛苦,而博得同情意味着将自己的弱势地位展示给别人,实非强者所为。

总之,抱怨是弱者不明智的选择。聪明的父母不会在孩子面前抱怨,并且从孩子第一次抱怨就制止他。

“任性"

我们身边从不缺乏这样的人,他们经常说:"我宁可一一也不…”“我知道那样做好,你说的道理我明白,但是我不愿意。"

任性的人总是宁愿付出很大的代价,也不愿意委屈自己一点点。

这是因为他们的自遵心过于脆弱了。这样的人不能委屈求全,顾全大局,常常因为”小不忍”而”乱大谋"。他们因缺乏弹性,很难在复杂的得失中做出明确的叛断。

因为缺乏自制力,常常遭受不必要的打击进而受到重创。

“顺毛驴"

经常听到父母朋友说,“我们家的孩子顺毛驴,好好说怎么着都行,逆着他,怎么都不行。"

“顺毛驴”固然是人类渴望尊重的自然反应,但也是情商的一种表现。

假如,这件事对我们不利,那么别人用好话要我们做,我们也做吗?

假如,这件事对我们有利,但是别人的态度不好,我们也放弃吗?

别人表面上对我们好,但是居心不良,我们也要对他们好吗?

别人态度不好,语言讨厌,但是心地善良,对我们真心实意,我们也对他不好吗?

为什么人们爱听谗言?

所有这些都是"顺毛驴”缘故。

不根据事实和利益进行判断,而一味的“顺毛驴",就很容易被别人牵着鼻子走,因小失大。

情商高的表现

第一,不抱怨不批评

高情商的人一般不批评別人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。

高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。

第二是热情和激情情

高情商的人对生活工作或者是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。

不让那些不良的情绪影响到生活和工作中。

第三,包容和宽容

高情商的人,宽容,心胸宽广,心有多大,眼界就有多大,你的舞台就有多大。

高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

第四,沟通与交流

高情商的人善于沟通,善于交流,并且认坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。

沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断总结摸索。

今天就写到这里后续还有怎么提高情商的几种方法。

相关文章

  • 什么是情商

    情商=智商×情感训练,智商也许是天生的,情商是可以后天训练的。情商有五个基础的元能力:同理心,自我认知,情绪控制,...

  • 什么是情商?

    分享到:212013-01-2118770 什么是情商?情商就是拉关系吗?情商就是好脾气吗?这些都是对情商的错误理...

  • 什么是情商?

    #文鹏天天读书#情商就是管理情绪的能力。戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:(1)认识自身情绪的能力;(2)妥善...

  • 什么是情商

    关于情商: 情商可以展开为三点:自己与自己的关系,自己与他人的关系,自己与世界的关系。 自己与自己的关系: 最基础...

  • 什么是情商?

    情商是什么? 1、自知之明 知道自己是什么人。 2、自制力 管得住自己。 3、同理心 也是换位思考。 4、交往热情...

  • 什么是情商

    2343字,建议阅读5分钟。 “情商”二字在我们的日常生活中十分常见,很多人认为“情商”是一个人最重要的能力,但如...

  • 什么是情商?!

    当今社会上无论做什么事,处在什么圈子,越来越强调人的情商,特别是越来越多的父母想培养孩子情商,那到底什么是情商呢?...

  • 什么是情商?

    我在少年时候曾经疑惑过,情商是什么? 我听过罗叔的书,也追寻过刘德华的脚步, 也模仿过很多老年人的故事。 到最后却...

  • 《什么是情商》

    《好爸爸好妈妈成长学院》 今日分享∩_∩《什么是情商》 情商是一个综合的素质,它决定了一个人的成功和幸福。它有五个...

  • 什么是情商?

    我所理解的情商:是尊重。 尊重所有自己认为好的与不好的。 对待自己认为好的,多用赞美、肯定的语言与态度来表达自己的...

网友评论

    本文标题:什么是情商

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ghgfsdtx.html