秋葵干

泡了几次秋葵干，总是喝不习惯，强迫自己喝了几次，还是不行。于是心中就有了推辞，想等等再喝吧！

转瞬间从夏到秋又到冬，有次喝久了枸杞泡茶，就想着泡几块秋葵干，不想打开装秋葵干的小袋子，发现已经发霉了，里面有了不知名的小虫子在爬，秋葵干上有了小虫钻的孔了，显然是不能再泡水喝了。

浪费了老婆的一番心意了！在院子墙角，种上秋葵，浇水、除草、施肥。精心培育，生长，结果，取新鲜的拿进到厨房里，焯水、切成小段、凉晒，还特地买了一个白色的两层的砂网兜，放在阳台外晒干。从一粒种子到一小袋秋葵干，多少工序，凝结了老婆太多的关爱啊！

秋葵别名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄等,含有丰富的维生素、果胶、微量元素等营养物质。干秋葵性寒,具有缓解疲劳，秋葵营养价值较高,含有大量的淀粉、糖类、蛋白质和矿物质,食用后可缓解大脑神经疲劳,同时还能预防久坐引起的便秘。

秋葵干中含有大量的蛋白质、微量元素及果胶,服用之后可保护肝脏健康,同时还可以增强体力,对于脾胃损伤有不错的治疗作用。 秋葵干还含有维生素A和β-胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。其中的钙含量较丰富,而草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,秋葵干具有药效成分,能强肾补虚。

秋葵干有这么多的好处，老婆又费了哪么多心血，为什么我不懂得珍惜呢？思来对自已的认识还不够，对自己身体指标超高，还存在许多侥幸心理。还有就是对老婆的关心视为平常，应该的，没有上升到“爱情”的高度。所以谨以此文，向老婆表示谦意。平凡如我，应该在平凡中幸运这种幸福，伸手可以抓住的幸福，却想着更多……

我想这些，才更是我应该反思的地方。

(由缰集之300)