让你的大脑又快又好地接收信息的诀窍

我曾经到其他学校观摩过很多次的公开课。记得有一次夏天，我去听一节语文课，讲台上老师正在讲的是文言文《诫子书》，这位老师可能是为了让学生全面的掌握课文内容，他的课件PPT上，关于课文解析的文字非常多，再加上他说话声音有些缓慢，听得我都有点想睡觉。为了缓解困意，我就看看周围的学生状态，分散下注意力。

我看到旁边一位女同学记得很认真，老师课件上的内容她全都记下来了，书被记得满满登登的，我想，这孩子真认真，就专注的看了一会儿。可是后来，台上的老师开始提问，正好提问到这位女同学，可是她却突然答不上来了。我有些着急，看了一眼她的书，老师问的问题，都是她刚才记在书上的了啊，怎么回答不上来呢？

下课后，我就这个问题和语文老师沟通了下，语文老师无奈的笑笑说，这位女同学一直都这样，看似也很认真，记笔记记的很多，可是考试运用的时候，全都不会。

针对这个问题，我觉得一方面是这位女同学学习方法上有问题，她看似认真记笔记，但是只是机械的模仿，并没有进入到大脑里面。但我认为更为重要的是，老师在讲课的过程中，没有能真正调动起孩子的积极性，没有把知识真正传递到孩子大脑中去。

不单单是学校教学，其实生活中很多方面都有这个问题。上周开会内容就是忘得精光，而KTV里唱歌却不会忘词；演讲稿明明写的很不错，上台后却大脑一片空白；信心满满的做好汇报PPT，讲到一半就看到同事在打瞌睡；……

尽管我们中许多人每天都要花时间将知识传递给其他人，但很少有人接受过关于如何更好地传播知识，使他人能够更好地理解、记忆和应用它们的教育。简单说，没人教过我们该怎么教别人。

用烹饪打比方。如果我给你一份步骤详细的烤蛋糕食谱，我想你很容易按照说明去做。打3个鸡蛋，倒入一些黄油，加入全脂牛奶，加入面粉搅拌……相当简单。但如果你没有鸡蛋怎么办？对牛奶过敏怎么办？如果你不理解每种原料的用途和它们的相互作用，就容易偏离正轨，不知道怎样改进和调整食谱才能让它适应你个人的下厨条件、独特口味或特殊需求。如果想要教学有效，就必须超越照搬食谱的层次，挖掘每种食谱背后的原理。

无论你是要宣讲PPT、授课、主持会议还是自学知识，《大脑喜欢听你这样说》用简明易懂的图像、游戏、谜题和测验形式介绍了12个源自认知科学的原理，告诉你如何把输入大脑的内容牢固地留在那里。

图像和声音结合，精准影响听众

很多时候，在演讲、授课或辅导的过程中，讲述者都会提供讲义或幻灯片，作为口头演讲的补充材料。而且很多人把幻灯片当成了便签，每张上面写满了文字。可是越是这样，观众越没有办法集中注意力听讲述者说的内容。

为什么呢？原因在于阅读速度。一个人平均每分钟能说出130个英文单词，却能阅读220个英文单词，经过训练的人每分钟能读完1000个英文单词，因此，当听众遇到幻灯片上的文字和口头内容一样的情况下，他们会倾向于提前阅读或脱离讲解者的顺序阅读。人不可能一边理解阅读的文字，一边理解听到的声音。

所以这就需要讲述者首先不要让自己的幻灯片或讲义出现大量的文字内容，而可以用一些图像信息来代替文字，采用听觉和视觉的结合，才能让你的汇报或授课，变得更加受欢迎。

就拿我开头举出的例子来说，那位语文老师在讲《诫子书》的时候，课件上不出现大量的文字解析，而是多放入一些和课程相关的图片，比如关于诸葛亮的图片，修身立志的图片，可能效果就会更好了。

而那些机械记笔记的同学，这个时候不需要去大量用笔机械记忆，需要认真听课程中的重点，适当的在书上画一些线条、记下几个关键词等等，可能会让学习效率更提高一些。

我们真的可以一心多用吗？

如果要从0到10给自己一心多用的能力打分，你会打多少分？有的人会认为自己可以一心多用。比如一边写电子邮件一边上网，一边参加会议一边发短信，一边阅读一边在社交网络上发状态……

实际上，给自己一心多用的能力打的分越高，实际能力越差。就像上面的例子，这些都不是一心多用，而是简单的“任务切换“，这个过程就像用一台电视机收看两个不同的节目，你可以快速调台，但你一次只能看一个。换句话说，多任务处理是不可能实现的。

因此，在学习和工作上，就千万不要试图一心多用。我们必须确保每个任务都有明确的重点，有循序渐进的轨迹，留出足够的投入和完成的时间。当你专注于单一任务时候，学习者掌握知识就更多，表现得就更好，记住的也越多。

如果你还想更深入的了解书中的内容，就请翻开这本书吧，《大脑喜欢听你这样说》是可以帮助我们掌握了让大脑又快又好地接收信息的诀窍。书中将复杂问题拆解简单，条条总结直指实践。每翻一页都有惊讶，切身体验书中法则。教你走认知捷径，会心理暗示，懂记忆窍门。值得一读。