恼人的黑眼圈和眼袋，是怎么出现的？中医告诉你，眼睛是气血灌注的地方，《黄帝内经》上说："五脏六腑之精气，皆上注于目。"
黑眼圈是熬夜的必然产物，是肝血被过多地消耗所致。肝血被消耗过多，就会导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的。睡觉时血归于肝，正是养肝生血的最好时机，肝与胆相表里，肝血旺则胆气足。夜里肝血主要是用来消化解毒，既解有形之血毒，也舒无形之气郁，所以叫做"肝主疏泄"，也就是所谓的"推陈出新"。若夜里不休息，强将肝血调用到娱乐上，肝解毒之力就会减弱，血液就会变得很脏，而且制造新鲜气血的能力降低，不但眼睛会由于供血减少而酸涩，眼周围也会由于胆经供血量不够且血液不够 新鲜而显得晦暗，造成黑眼圈。有些人并不熬夜，也有黑眼圈，多为肝气郁结、胆经气血不畅所致。
如果是皮肤失去弹性，面部整个松弛下来，那时就不光有眼袋了，还会有更多的皱纹出现。此时光通胆经就无效了，而是要改善整个面部的供血，那就要去敲打按摩胃经了，因为面部的气血主要是靠胃经来供应的。但胃经只是个通道，除了要通畅以外，还要气血充足才行，所以心脏的供血一定要充足。而心脏的供血是由肝来完成，转来转去，又到肝上了。由此可见，要想美容，一切从肝开始。
最后说斑点，除了应注意防晒，更与肝胆郁结有直接关系。有斑的女性，通常同时也有妇科的病症。有一种是长在太阳穴附近的黄褐斑，那是肝胆瘀滞堵塞在三焦经所致，需要及早调理三焦经来防治。
知道了问题的症结，我们就有了明确的目标。具体的操作，要依你身体的实际情况、用喜欢的方法灵活运用。中医的按摩、敲打、刮痧、食疗、拔罐、针灸、太极、打坐，只要能达到养肝利胆之效，就可以随意而为。只有心胸舒畅，情志调达，自会百脉皆通，气血充足。
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