吃过晚饭，老公说去广场走走吧！我一改往日的慵懒，我们踏出了家门。
今天晚上很凉爽，广场上人很多很多。正好有安全文化进广场的节目表演活动，观看的人还不少。七点半时，老公说体育场那边健步走活动开始了，去参与一下吧！
我和老公去参与了一小时的健步走活动，伴随着动感的音乐和健步指令，感受着运动爱好者的热情，一个小时很快就过去了，最后两圈是慢跑，然后是身体拉伸。说实话，运动的感觉挺好的，我没有感觉到累，反而运动后精神更加饱满了。
夏天的傍晚，绿茵场上坐满了休闲聊天的人们，大家三个一群，五个一伙儿，那种轻松自在的状态很美好。我发现一个小伙子在歌唱，他一定是一个音乐爱好者，忘情地投入地歌唱。此情此景很迷人。
好几年没有去进行有氧运动了，上周在校办的组织下，每周开始一次羽毛球运动。今晚是第二次参加。 大汗淋漓之后，全身舒畅...
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今天放学路上，小郭同学计划着晚饭后去剪个头发，再跟我一起运动，上周他跟着我在家里进行Keep打卡运动，想今...
运动后大汗淋漓的感觉真好 坚持✊
月跑量目标：110公里今日完成：7.10公里实际完成：38.08公里 还 差：71.92公...
时间：2021年2月1日，周一，杭州 天气：雨 晨起：05:10 01 运动让人上瘾，早起让人充实！而早起运动，能...
本文标题：运动的感觉真好
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