先爱别人还是先爱自己？

这几天巧合的是，好几个人都遇到了这个问题，或者讨论这个问题。从庄子这个学门来说，主张要先学会爱自己，能做到之后才能去爱别人，事情的顺序不能错。为什么会这样？

因为爱自己，不单是照顾好自己的情绪，自己的需求，还意味着处理好内心的结构问题，这样最终才能吸引到适合你的人。

心理结构：

1、“我好爱她，为她神魂颠倒，没有她我内心的空洞无法填补“

其实潜意识是：我觉得自己不那么可爱！我不爱自己，我是匮乏的。

2、我的相貌和能力都不错，但能吸引我的，好像总是比我条件差的人，照理说他应该宝贝我的，结果反而好像是我在乎他比他在乎我更多！真想不通为什么自己这么贱？

其实潜意识是：我是不值得的，我不认同自己的价值，我是自我否定的，我不知道怎样喜欢自己，别人践踏我，我才是安全的。

3、我能得到她的垂青太不容易了，我必须各方面都满足她，不要让她失望！

其实潜意识是：我的主张是没有价值的，我的声音没有份量。

4、不知道为什么我总喜欢表现自己的魅力，不断地展现自己，好像这样才能获得满足感！

其实潜意识是：我不认同自己，我不知道怎样肯定自己。

5、必须她先联系我，我先联系她，太没面子了。

其实潜意识是：我要封闭自己，敞开了我就没有安全感，我很羞耻。

这些心理结构形成的原因很多，有的来自幼时的挫败经历，有的来自原生家庭父母对待孩子的方式。

比如一个离婚家庭的孩子，他妈妈觉得对不起他，觉得因为自己的影响，他很不幸福。于是总对他说，你应该要怎样怎样，不然你不会幸福的。其实他妈妈这种信念，已经形成了对他“不会幸福“的诅咒，并且是持续的。

我们生活中的种种现象，都是我们的潜意识创造的。因为大宇宙是和潜意识连接，而不是和表意识连接的。

潜意识的每种呼唤，如同给大宇宙发出指令，然后它再帮你运作。由于大宇宙创造了世上的一切，所以它无差别地爱每一个人，每一种物种，所以对于大家的内心呼唤，它都会满足。

大家如果不把内在的这些信念清理掉，潜意识不断向大宇宙发射错误的或负面的指令，大宇宙还以为你很想要这样的，就总是安排对应的关系过来。

因此内心的程式不改，就会不断轮回，总是重复相同的不适合自己的关系形式，即使开始的方式不同，却有着类似结局。

只有把内心的存在危机、认同危机、罪恶感、羞耻心、内在匮乏和自我否定等信念尽量清理掉，知道所有对外面的不满，其实是自己头脑的外部投射，不把责任推给外面，自己对自己的情绪和幸福负责，才能懂得怎样爱自己，才能收获一个心理快乐健康的自己。

那样你的潜意识对大宇宙发出的指令就不一样了，自然就会吸引到像你一样心理平衡的人，建立起美好温暖的关系。