三阴交穴

三阴交属于足太阴脾经腧穴，它是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经，这三条阴经的交会穴，所以叫三阴交。

脾主统血，为后天之本，气血生化之源；肝藏血，主疏泄；肾藏精，精血同源互化，肾又为先天之本，主生长发育和生殖，肾气足则天癸至，肾气衰则天癸竭。而且这三条阴经的经脉循行不仅经过小腹，经筋还在阴器环绕聚集，并且还和血海、任脉、督脉、带脉有密切关系。

三阴交能补益肝肾，调和营血，通经活络，还能健脾利湿，所以三阴交不仅能治血，还能补血。

妇科疾病最常见的是痛经，痛经的病位在胞宫、冲任，女性以血为用，而痛经主要的原因在于血虚不荣或者是血寒不通，导致的疼痛。这些都在三阴交的调理范围之内，可以按压三阴交穴来缓解痛经。

健康和痛经女性的三阴交穴都会出现压痛，不同的是痛经的女性压痛会比较明显。按这个穴位的时候，最好是在三阴交周围按一下，找到最痛的位置，我们称为压痛敏感点，在敏感点的位置按压会更好！