今天是正月初三，年味正酣，各位简友春节快乐！顺便来聊聊高质量陪伴。
1. 宝宝在建立自己的抗体
上周出去玩回来之后，小菠萝小芒果就相继感冒，小芒果是被姐姐传染的但是却比姐姐还严重，反复发烧了3天，大年三十那天还去了一次急诊室，这两天烧退了又开始起疹子，滚儿来滚儿去总是不舒服。
复查的时候，一个很会哄宝宝的印度儿医说小芒果没什么问题了，特意对我说，她最近可能需要多一些更好的陪伴，这一点我是很有自信的，但是她说了之后，我还是在心里告诉自己，要更及时地回应小芒果的哭叫。
2. 音乐课
又到了每周的音乐课时间，宝宝们感冒还没好，不过不发烧了，就还是推着去了课堂。今天是 Marsha 老师本尊上课，我还是第一次来这个时间段的，有好多大一点的孩子，除了我们家宝宝们，剩下的十多个都会跑好多年了。
据说大家都喜欢上 Marsha 老师的课，Marsha music 每周有一次，每次不到一小时，大概会唱七八首歌，这个课和我以往认识的不同的是，她不是教小孩唱歌，而是带着大人们唱歌跳舞。老师在唱每首歌时，大人们也跟着唱，作出相应的动作，也不用特意去根宝宝们互动，只是让宝宝们自己观察，自己自由活动，想怎么参与就怎么参与，可以随便跑跑跳跳。还会有一筐的厨房用具，一筐的小乐器，一筐的小丝巾，一筐的小铃铛，在不同的歌曲中作为道具摇啊摇飘啊飘。孩子们都很喜欢这个老奶奶，还去她花白的卷发里面找小动物。
我老公也尽量在每周的这个时候早点下班回来，陪我们一起上课，每个孩子都有爸爸或者妈妈陪伴，在窗外都可以看到好多大人们在教室里跑跑跳跳的很是欢快。
Marsha music 有自己的 app，自从上了音乐课，其他不上课的时间我每天都自己在家跟宝宝们唱一会，在这之前我都是给她们唱《学猫叫》的，话说这些歌曲都很简单，但真的是能洗脑，每次唱完都会不由自主地哼哼一天。
3. 高质量陪伴不在时长
都说父爱如山（稳如泰山，一动不动），我老公做的还不错，有时候没有忙的事情，我做家务时就让他帮忙陪娃，不过他就坐在宝宝们边上一边看手机，每次我都要给他分配任务就是给宝宝们唱歌。
高质量陪伴不在你陪伴在孩子们身边多长时间，而是陪伴的质量，陪孩子的时候，就把手机拿走，别看帖子别看剧，全心全意地跟宝宝们互动，有眼神的交流，跟她们说说话，唱唱歌，跳跳舞，玩会玩具，做做游戏，她们会非常开心的，总是笑哈哈地跟你玩。当你陪伴她们时足够用心，她们就会有更强的安全感，这样当你不在时，她们也可以自己很好地玩一会，不哭不闹玩的很好，她们自己好好玩的时候我还可以去做做家务跑跑步。
4. 每天陪一会
2019 给自己定的目标中有一个是每天高质量陪伴孩子2小时，这个时间内不玩手机，不做家务，要么做游戏，讲故事，要么讲绘本，唱童谣，好好滴关注宝宝们的需求！
这里有一首歌我觉得挺有教育意义的，分享给大家：
《Tomorrow's now today》
When we wake up
We always have to say
Tomorrow's now today
Tomorrow's now today
When we go to sleep
We always have to say
Today's now yesterday
Today's now yesterday
'Round and 'round go the
Days and Nights
Up and down go the
Sun-, moon-, and starlight
When we wake up
We always have to say
Tomorrow's now today
Tomorrow's now today
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