“心理惯性”

我觉得，回忆总归是件好事，要不那么多人没事回忆这个回忆那个干嘛。回忆是给人心理慰藉的，我们往往只能记起以前发生的好事，却不想回忆起难过的事。并不是我们忘记了，只是心理上把它抹去了或者忽略掉了。

举个例子，每天晚上狂欢到凌晨12点之后的你，你会认为哪个时间才是新的一天的开始？

“笨蛋，当然是12点一过就是新的一天啦！！！”你会这样嘲笑着回答我。

但是你是真的这么认为的么？还是，心里会分裂成两种想法——潜意识里面的确是认为到凌晨12点就是新的一天的开始；但是顺从内心可能会把天快亮的那一段时间——时间段可长可短——当做一天的开始。

这是今天我坐车的时候想到的这个有趣的问题。暂且把这种现象叫做——“心理惯性”。

我没有学过心理学，但是从我们正常人的心理习惯推断，这种现象是普遍存在的。就想我在文章开头提到的我们的回忆一样，我们总是在面对一些刺激的时候产生“应激性”。“应激性”这个概念是在初中的生物课上接触的，举的例子是单细胞动物——草履虫，大致的解释是：应激性是指在新陈代谢的基础上，生物体对外界刺激都能产生一定的反应。我觉得这个现象是不是从侧面说明《进化论》是正确的呢？

不可否认《进化论》，的确是解释了地球生物多样性且不同存在的原因，从单细胞动物到最高等的哺乳动物，都有相似的“惯性”，是不是这就是最本质的原因呢。所有动物都趋向对自己有利的方向，而躲避不利的刺激。人的心理作用是外界刺激与基本细胞共同完成的结果，只是参与其中的细胞数量十分庞大。

这种“心理惯性”可能是导致我们习惯性拖延的重要原因，因为一旦要改变安逸且舒适时，就必须打破现状，趋向于不利自己的方向，我们往往对这种趋向是抗拒的，所以我们将不改变代替改变，也就拖延了我们改变的时间。

其实真正的心理惯性是这样解释的：是指一个人对环境的适应程度。如果一个人的心理惯性比较大，就说明他（她）不能很好的适应环境的变化。反之，他（她）就是能很快的适应环境的变化。我觉得用应激性来解释也可以解释得通。

如何克服心理的作用，首先应该认识基本概念，然后分辨哪些是哪些不是，再到严重程度，最后到自我克服。

最后再问个问题，如果有一个人凌晨2点给你发微信，那时候你睡着了，早上你会回他说“那么晚，发微信给我干嘛？”还是“那么早发微信给我干嘛？”。如果是凌晨4点给你发微信呢？

by CARY
2015.01.09 9:26 a.m