我很讨厌两个词,一个是“随便”、一个是“无所谓”,从一个人对待日常生活的态度可以看出对待人生的态度。
同样是平淡的生活,却可以过出不同的品质。
01 吃好一日三餐
现在有一个词形容喜欢吃的人叫“吃货”,我觉得作为一名吃货是无比幸福的。
“民以食为天”,一日三餐一餐都不能少,对于食物无所谓的人,他们体会不到酸甜苦辣的乐趣,而作为吃货的我是餐餐乐在其中。
想要更多的体会到食物的乐趣,要从亲自下厨开始。
厨房简单的准备:
一个不粘锅(苏泊尔的很不错,不粘锅刷起来很方便的)
一个木质锅铲(铁的锅铲容易把锅铲坏,建议使用木质的)
调味料(酱油、醋、盐、糖、孜然、胡椒粉)
再准备一些精美的盘子勺子,就齐活啦!系上小围裙,就可以下厨了。
现在白领们午餐基本都是在公司解决的,晚餐追求减肥很多人都是吃的水果,所以我来分享一下我的早餐。
阳光早餐1:杏鲍菇鸡蛋酱油炒饭+紫菜蛋花汤
阳光早餐2:小米粥+茶叶蛋
阳光早餐3:鸡蛋葱油饼+红豆汤
阳光早餐4:西红柿鸡蛋面
阳光早餐5:微辣小馄饨
当然有的时候也会偷懒,吃面包和牛奶,但是大多数的日子都是自己下厨房做的,哈哈。
02 美容觉是最好的护肤品
我今年26岁了,深有一种体会:晚上熬夜了,明早就是黑眼圈。
都说25岁是女人皮肤的一个分水岭,似乎有点道理,以前大学的时候,晚上经常看日剧到深夜,那时候也不怎么护肤,但是第二天早上起来依旧是一张青春靓丽的脸颊。
睡个好觉真的很重要,再贵的护肤品比不上睡个好觉。
最好12点前入睡 (很多书上说10点钟要入睡,我觉得这个难度太大啦,总需要几个小时自己放松放松吧)
干净整洁的床(我觉得这一点很重要,床单、枕套、被罩要定期换洗,估计部分女生有裸睡的习惯。)
放下手机提高睡眠质量(这一点我亲身经历证明,睡前不玩手机的话,可以很快的进入梦乡。)
03 打点自己,收拾自己,过好每一天。
真的不知道今天出门会遇到谁,万一遇到自己喜欢的人呢。
我曾经有一次很尴尬的经历,周末我穿着家居服,也就是睡衣,蓬头垢面,去附近的菜场买菜。到菜场走路也就十分钟,肯定不会遇到熟人的。不巧,走在路上,遇到了公司的同事,他们朝我打招呼,我头都不好意思抬,因为我还没有刷牙洗脸,当时真的很想找一个地洞钻进去。
从那之后,即使是去菜场买菜,即使是在小区里面散步,也要打点好自己再出门,且不论今天出门会遇到谁,穿的漂漂亮亮出门也能给自己带来一个好心情。
明天和意外,你永远不知道哪个会先来,但明天总会来,只是如果意外先来了,明天就不再是属于你的明天。所以最重要的是珍惜当下,珍惜眼前人。
今天终会成为过去式,工作只是生活的一部分,享受并认真的过好每一天,别的都可以不在乎,都可以无所谓,唯独对生活的热爱不能丢弃,因为一个热爱生活的人才会享受生活,一个热爱生活的人可以把平淡的生活过得朝气蓬勃,这是一种生活的能力。
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