一、前言
这是结束工作全程休假的一周，送走全世界难以忘却的鼠年迎来充满新机遇的牛年，怀想去年此时正在唯一一个没有疫情的高原西藏拉萨度过除夕，正月初四文旅部门开始把我们这些旅客劝返，时间过得真快。春节期间从大年三十外出到这会刚返回到家，开始进入作息节奏恢复。
二、回顾上周
1、【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动
①早起正常，整体都没有因为春节而迟睡，相反都更早犯困，基本在22:30左右入睡。②膳食肯定是吃多啦，辗转四家过量饮食没办法，明天起清淡饮食；③情绪本周还行，毕竟过年嘛，比较注意，晨祷数次，对孩子不耐烦大声一次当反思；④这周运动方面还不错哦，这个是意外的值得嘉许的，持续健走5天，即便年三十，初一都没落下，当然注意是为了消食。
截止今晚，500万步
2、【家庭】——老人每月最少回去看望1次，电话微信问候；爱生活爱队友，有商有量；爱孩子，无条件相信ta，陪伴助力其得偿所愿。
①春节期间分别陪伴两边老人，祖孙其乐融融。②年前与爱人有些事情处理的分歧带着情绪持续了数日，安静下也好，放下和祝福代替担心和顾虑。③孩子兼顾学习，探亲访友还比较抓紧。另外处理了各种年前事务。
3、【财富】——财富：厉行节约，省钱也是财富信念重要一环；按照三年计划坚定学习价值投资并逐步实践，靠近干货圈层；慢读精读5本价投方面经典书籍，2021年学习实操3个品类；
①年前处理了一些资金方面的事务。②开销巨大的一周，预计会是这一年最大的，但2021年对财富充满信心。③截止到春节前的数据需要做一份统计，未做。④阅读第二本专业书籍《长期的力量》但缓慢不够专注。
4️、【事业】作青蛙优先，每个工作日最低6个番茄钟专注工作； 接纳多付出少抱怨，达成四个固定新增项目；
①放假期间照常处理业务，初三开始逐步恢复工作；②假期与朋友小聚，还带来家长报课，逐渐成为可信赖的品牌，如此很好。③初四便开始逐步体锻课等开展，没想到不少孩子要来上课，原计划随顺反正自己孩子要训练，看来大家都不敢松懈，如此也很好，孩子们都会取得满意的结果，因为持续的付出与训练。
5、学习：日诵《道德经》《黄帝内经》，重温《人间词话》，精读3-5时间管理和微习惯类的书籍
①《道德经》每日诵读正常；②《黄帝内经》继续中断，第7周，估计捡不起来了，因为在读其他书时间上匀不出来，记录但不纠结；③日更又开始恢复，这篇检视不算写了五篇，还不错，值得嘉许自己，但还是可能会断更；有则更无则不勉强；④本周小组共读六天的《非暴力沟通实践篇》非常好，读得很慢很细很有收获，不断反刍，也有心得输出，从一个人到两个人，到三个人到四个人到五个人，全组都有收获，下周继续。
6、效能：按照2021年梦想版去推进
①本周效率笔记做得不好，记录得很少。②寒假春节期间行动计划表打印出来没有带着看，还是都有点晕。③本周牢记对照看2021年梦想版手机屏保，和春节期间个人目标。
【7-8社交与旅行】：主动链接价投圈的前辈大咖；老友定期约聚；家长多服务；客户真诚而专业；
①本周特地安排孩子的两个妹妹三个孩子一起玩数次；②春节期间重要圈子的问候；③按照计划约了好友，畅聊两个下午，很尽兴，重要的人要主动保持联络。④大年初一陪母亲赏梅花，虽不太情愿地出门，最终收获愉快。
做了一张图片，发了朋友圈，众乐乐
三、下周计划
【健康】重要！清淡饮食，以调剂春节期间过量摄入；【学习】继续保持每日共读《非暴力沟通实践篇》，财富类书籍要加快速度；【工作】完成另一份课件，要事！【财富】截止到春节前的数据需要做一份统计；下半个月需要节俭；【旅行与社交】争取带孩子博物馆看展一次；【家庭】强化相信孩子，队友的分歧酌情消融；
四、总结
这周虽然转场数次，但总体都比较有序，没有太多折腾，聊天休息为主，节奏整体还是安静平静，还有几天的假期好好高效利用，身心休整，为牛年开春储蓄能量。加油，各位亲爱的们。下周见。
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