本月我感到最幸福的瞬间是：
与老公聊过去生活点滴及他曾经过往历程。
上午在阳台摇椅上晒太阳。
本月最值得我自豪的事情是什么？
这个月看了二十多部电影。
超完美谋杀案/杀死比尔/碟中碟4/芬奇/韩国麦加迪沙/血钻/超级警探/复仇者联盟/摇滚黑帮/金刚大战哥斯拉/疾速追杀/自杀小队/鬼入侵/超体/猫鼠游戏/猩红山峰/红色通辑令/尚气与十环传奇/沙丘/美好的世界/钛
我可以做些什么来更多地关注自己的健康？
这个月看电影太多，没有太多锻炼身体与读书。合理按排时间吧！
因冬天早上温度低，起床晚，早起瑜伽没有坚持，这两天反思一下，不能找借口，要为自己健康让路，这两日上午选择练习一小时瑜伽与冥想十分钟，感到很舒服，需坚持下来，对于自身有好处为什么不去做呢！
其实老公并不一定要你时刻陪在他身边的，给予他一定独处的时间。
我是否为我无法控制的事情而感到焦虑？
现在状态越来越好，几乎不太想未来，已知眼下过好当下最重要，身体健康是首位。
本月我是否更加健康？
到医院去复查，血红细胞升上来了87，继续喝补血口服药，不敢挑食了，蛋、奶、蔬菜水果、五谷粗粮、鱼虾肉蛋白质做到每日尽量吃到，坚持打坐冥想，感受身体没有了以往疲劳，有劲甚至充满了能量，也感到身体正在恢复中，不去想那么多了。
下月我需要改进的3个点
合理按排时间，做到每日瑜伽。
冬天需晒太阳同时，多晒后背也是更好的养生方法。
多读几本书并输出笔记！
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