从这本书看来，人生分为四个月维度，分别为高度，深度，宽度，温度。高度对于我来说就是，职位能到达多高，钱能赚多少；深度为我的瑜伽能深入体会感受到什么程度；宽度为我与家人朋友及身边各种人的关系，以及是否有业余爱好，是否有一些不一样的人生体验；温度为对自身生活的热爱程度，是否有生活的热情与活力。
如果我的总分为32分，我的现状是怎样的呢，每个维度分别得多少分呢？我想我的答案是如下：高度5分，才刚开始而已；深度7分，虽然成就不怎么样，但自身很喜欢；宽度6分，感觉和身边的各种关系都不错，但和父母亲人的关系还有待加强；温度7分，对生活还是充满热爱与活力的，永远在前进。总分为25分。总体比较平衡，只是都还只是处于开始阶段，得好好经营呢。
未来的目标方向：高度5分吧，尽我所能，往前走，但不强求；深度10分，我希望自己越来越精进，得到瑜伽的精髓；宽度9分，一个分数，我相信时间是最大的见证者，我一直在这条路上前进，这也是我内心力量的来源，是我最在乎的维度；温度8分，我想我要永远充满对生活的热爱与活力，我一直在努力生活，不怨天尤人，会一直努力下去呢。
读这本书之前，总觉得我的生活挺慌乱无力的，很没有方向感，原来这就是生活呀，这才是完整的人类呀，我只是从最开始的地方打基础而已，我铺开的网比较全面，比较大而已。所以我其实真的是走在前进的路上，不要慌，不要乱，只要按照目标前进就好，永远热爱生活，永远热泪盈眶。
好的生命，是有事做，有人爱，有问题可想，有选择的自由。原来我过的一直是最好的生命呀。
2019继续加油，这是30篇笔记的第一篇。
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