应浅九曲之邀上了小船
对同舟航线还不太了解，好在有浅九曲小可爱的领航，有如水阅读小伙伴的慷慨相赠，获得了免费登船的船票一张，顺风顺水到达了第一个小小小目标。
其实自己已经默默坚持一个多月了，开始只是为了缓解颈肩不适，但我们这地方经常室外狂风怒号，别说去跑步，有可能被刮得站不住。
去年坚持了一段时间跑步终是因为天寒地冻放弃了，猫了一个冬天，攒下了不少脂肪，在又一次被感冒袭扰之后，痛定思痛又开始了健身锻炼。
总结上一次失败的教训是因为天气影响，所以这次选择了室内瑜伽，一不会扰民，二可以改善亚健康，所以瑜伽成了首选。
开始从朋友圈打卡，也是为了督促自己坚持下去。正巧被暖心的浅九曲小伙伴儿邀请上船，没想到原来还有很多小伙伴儿同行，这感觉真的很给力。
大概这会是一个带有魔法的神奇之旅，每到一站都会有不一样的心得和体会，生活有时只需要一个很小的改变，就会牵引一连串的连锁反应。
比如从练瑜伽刚开始觉得身体灵活轻盈了许多，到发现身体在慢慢向好的方向转变，改善了骨盆前倾的问题，腰也不疼了，小腹平坦了，体态和精神面貌都得到了提升。
看着镜中肉眼可见恢复的小蛮腰，心中是欣喜的，心情都会跟着变好，然后因为要练瑜伽，所以每天早睡早起也形成了习惯，连带着锻炼结束后也可以按时准备一顿营养早餐，胃疼的毛病也没再犯了，还成功躲过了两次病毒性流感。
不得不说人生无论取得怎样的成就，健康都是基础和本钱，有了健康的身体才能继续好好加油！所以很是庆幸，遇到了同舟小站，能和好多自律的人同船。
也希望这份坚持不仅仅是108天，而是可以航行得更远，也感谢小站为这么多人提供了精神上的补给，灵魂上的慰藉。
因为也是刚刚得知每七天的小总结还会有奖励，坚持108天后还有纪念品，这份小小心意真的很让人感动，贴心又温暖。
如果你也觉得一个人的坚持太过枯燥和孤单，何不选择一群更有趣儿的人，互相促进，相互陪伴，这里有练字打卡，有读书打卡，有早起打卡，有摘抄打卡…… 反正只要你认为值得坚持的，就没有什么不可以。
坚持不为了任何别人，只为了爱上自己。遇见更好的自己，你会发现生活开始变得有滋有味儿，五彩纷呈，你可以让生活更美好，加油！
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