一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；
我看见我是一个幸福幸运的女人；
我看见我是一个爱生活爱自己的女人；
我看见我是一个懂得感恩有爱的女人；
我看见我是一个有钱的女人；
我看见我是一个旺家族的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩儿子半夜打电话喝多了心里有家；
感恩先生每天充满活力；
感恩自己在积聚力量突破自己；
感恩早上给先生做的早餐；
感恩自己一早去做身体和护理；
感恩美容师给我提供的优质服务；
感恩姐姐把体检官的名额给我让我体检新项目；
感恩自己给自己买了白菜肉包子一个；
感恩老妈把炒的炸肉给我吃；
感恩我从外面回来旺财兴高采烈:
感恩中午享受美食给身体补充营养；
感恩中午吃饱饭午休；
感恩朱老师带大家走进中国科学院了解参观；
感恩有幸接触到国科优选一年的时间；
感恩金钱让我拥有喜欢的东西；
感恩家装e站为我家提供的优质服务；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要尽快调整自己恢复元气活力；
我需要全家人都身体健康；
我需要儿子爱惜自己的身体少喝酒；
我需要钱宝宝让我拥有支持我，爱我；
四:自拍照(调整自己外在)
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