以下八方面（只要有其中一个现象，就说明肾气不足）：
1.
爱吃味道浓的东西（脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化）；
2.
老年人小便时头部打激灵（肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了）。所以老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气；
3.
17～19点发低烧（气血水平很低，表示肾气已经大伤了）；
4.
成年人胸无大志，容易满足现状（肾精不足的表现。小孩子肾精充足，所以他们的志气就特别高远）；
5.
坐着时总是不自觉地抖腿，说明了这个人的肾精不足；
6.
年纪轻轻头发就白了好多（发为肾之华，头发的根在肾）；
7.
春天手脚冰凉；
8.
盗汗（睡觉爱出汗。汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起）。
头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘，你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了？其实这都是肾气不足的表现。...
面色灰黄，远远地看上去脸上像蒙了一层灰，眼神散乱，没有定力。 下巴周围长痘痘，颜色很深。 健忘、疲劳， 工作生活都...
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从中医的角度讲，早泄的本质就是肾气不足精关不住。肾气对于男人来说相当重要，肾气由肾精所化，肾精不足主要表现在早衰，...
肾虚分阴阳，总的来说，阳虚怕冷，阴虚怕热。 肾还有一种情况，就是肾气不足，肾气虚则无力。 肾气不足有哪些表现呢？ ...
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本文标题：肾气不足的表现
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