《论语》是作为每一个中国人都应该熟悉和了解的一本著作。它里边的任何一句话都能够给我们带来可能一辈子的启发。所以你看这本书这么厚，其实也只写了《论语》的一半。过一段时间我们会出一个下半部。这个写的是前十篇的内容，然后下半部大概也有这么厚。所以我在这本书上，还是下了一些功夫的。
那今天怎么把这本书能够讲明白呢？我的想法是这样的，我从《论语》的前十篇当中，找出了二十句最能够代表孔子思想的名句。也就是说《论语》不可能全部都背过。但是你如果知道这二十句的意思，背后的故事你掌握了，你就能够抓住关于孔子的核心的价值观和精髓。
我讲《论语》的方法，和过去的人有一些不同。历朝历代都有人讲《论语》，各种人都会写很多关于《论语》的注释的书。我在读了大概300多本书以后，我就发现我再看《论语》，就和过去不一样了。
因为我能够从《论语》的每一句话当中，看到现代的心理学在现代的创业、育儿、亲子，包括家庭人际关系等等的应用，这个过程当中都能够有《论语》的影子。所以我在解释孔子在2500年前所说的每一句《论语》的时候，我用的是今天的科学——心理学，经济学或者社会学的依据，所以会有很多跟我们今天切实相关的这些案例。同时，我是逐字逐句地讲解，就是要保证大家每一句话的每一个词，都能够搞明白是什么意思。这样的话，就算是小朋友听了，也可能会让在他学习古文的时候，产生莫大的兴趣。
要从这二三十句篇章当中只找到二十句最精彩的核心的论述，是很难的一件事。我挑来挑去有时候喜欢这一句，舍不得那一句。最终我认为我选的这二十句，是大家相对比较熟悉，能够代表孔子的核心价值观的东西。
比如说第一句，叫作“学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？”这是开篇第一句《学而篇》。“学而时习之”是什么呢？其实就是你学习了以后，你需要不断地练习。我们总有很多人学东西，学完以后就着急，说怎么还没学会，为什么这个知识对我来讲没有用。因为学了之后还要习，这里边就联系到我们曾经讲过的一本书叫《刻意练习》。你知道了一个东西能做，你也知道了这个中间的过程。
但是它能不能够成为你自身的一种自动的反应？当我们说一个人真正学会了一个东西的时候，他甚至不需要经过大脑里边的系统二的思考，他系统一就已经做了。核心就来自于大量的练习。所以“学而时习之”就是自修，“有朋自远方来”就是共修。然后“修”的目标是什么呢？最后能够达成“人不知而不愠”这样的一个高的境界。孔子对于人知不知道自己还是蛮在意的。所以你看他后边经常提到说，别人不知道你，你该怎么办？
不被人知道的这种痛苦叫（不被）感同身受，从古至今每个人都会有。那我们要想达到“人不知而不愠”的境界，别人就算不知道我们，我们也不会不高兴，我们也依然可以平静地对待，那你就需要自修和共修一块儿来努力。所以“学而时习之”，我们能够看到《刻意练习》的影子；“有朋自远方来”，我们可以看到《他人的力量》。
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