叶子,94/研二/农学/英日法语/阅读/听书/早起/自律/日结
一、全球视野
二、静心
三、实验
四、社交
五、输出
六、好习惯
七、小确幸
八、本月感恩
九、反思与感悟
一、全球视野
(1)英语
①每天至少10个英语单词,28天,目前369天。
②每天至少15min英语听力,30天,目前274天。
(2)法语
①1次法语课
②每天至少15min的法语听力,30天,目前328天
(3)日语
①每天30min的日语听力,30天,目前150天
各种打卡(4)培训课
①4次PS课
②1次素描课
去上了一节素描课,其实觉得挺好的,老师教的不错,学习费用很便宜,580一共14次课,一次课3个小时,但是我发现我画画时候有点静不下来,再加上想多花点时间在我已经学习的其他培训课上,自己多做点实验,认真考虑下来决定先不去学习素描,不过现在不学,不代表以后我不会学。
二、静心
(1)阅读
《吃咸点,看淡点》——延参
《吃点那只青蛙》——博恩·崔西
《从三分钟热度到一万个小时》玛格丽特·罗宾斯汀
《微习惯》
《不去去闯》——Leo
《每天最重要三件事》——张永锡
《微信营销与运营》——秋叶
《遇见你真好》——白俊也
《非暴力沟通》
《加速》——张萌
《暗恋橘生淮南》——八月长安
(2)电影/电视
《南极之恋》——中国
《爱上你治愈我》
《调音师》——印度
《听见天堂》——意大利
《最好的我们》——中国
《班长殿下》——中国
《暗恋橘生淮南》——中国
(3)早起
5月早起30天,平均5:36起床。
早起打卡记录三、实验
做了20+天实验
四、社交
①研三师兄师姐答辩所有师生聚餐
②研一研二请研三师兄师姐聚了一次
③自习室聚了一次
④课题组大四毕业聚了一次
⑤老友从重庆过来聚了一次
⑥跟兵兵们摘杨梅
⑦练姐来聚了一次
⑧请师兄吃了鸡哈豆腐
⑨见了兵兵女朋友
五、输出
(1)手写输出
8篇,其中包括周总结,月总结,反思跟感悟等,12页A5纸张。
(2)社交软件输出
认真发了18条微信朋友圈,居然发了18条朋友圈,下个月要少发。
(3)简书输出
1篇文章
六、不断增加的好习惯
1月
①开始每天听1本书,至少100天(截止4.12)
②每天30分钟日语听力
6月‖每天都很认真活着——收获颇多2月
①开始写手账
②用【小来早晚安】记录早起
6月‖每天都很认真活着——收获颇多3月
①开始使用番茄钟App
②开始使用随手记App
6月‖每天都很认真活着——收获颇多4月
①开始使用悦跑圈记录
6月‖每天都很认真活着——收获颇多5月
①参加21天早上7:30前20个雅思单词打卡
6月
①开始使用微信读书
七、有意义/有成就感的事情
(1)跟自习室去KTV唱了一次歌
这对于我来说是一个很大的突破,以前我都不敢唱歌的,然后为了克服不敢唱歌的问题,去年花钱跟着声乐老师学了一段时间,现在敢唱了,不止一个人说我唱歌好听,哈哈哈。
我喜欢去挑战自己,去克服自己不会或者害怕或者不擅长的东西,还给自己定了一些小目标。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多(2)现阶段实验先暂时完成
这个月做实验很拼,因为想快点做出来,有时候早上6点过就出门了,连续3个周末也都是做实验,晚上经常熬夜。
(3)申请了微信公众号
申请了公众号,更新了4篇文章,不过都是以前旧文章,我最主要是想练习一下排版之类的。
记得以前想申请一个志愿者活动,别人问我“你会一些PS,做视频,整理公众号之类的吗?”,我说“都不会”,不过现在自己也去跟着老师学了一下PS,视频也试着用手机去剪一下,公众号由于写简书,所以也会一些简单排版之类的了。
不会的东西不去学,永远都不会,但也不能太心急,可以慢慢的一样一样去学。
(4)跟房东谈好2年房租
我们房东每年都在涨房租,这次谈了2年合同,价格也还可以,因为一些原因,在签合同那天我临时砍了100价格,我也佩服我。哈哈
6月‖每天都很认真活着——收获颇多(5)组织室友开会分工
我们房子是合租,之前基本上什么事情都是我跟好朋友在做,水电物业房租公共各种东西等等,有时候也累。
我希望的大家的共同生活是彼此自觉的,但是有时候有人当做理所当然的,根本也不会主动去承担点什么。所以就组织大家开会,进行分工,让别人先挑他们想做的工作,剩下的是我的,反正那些工作我都能做,哈哈哈。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多(6)开始使用微信读书
我原来基本上都是买纸质书,有时候蛮花钱的,之前有个朋友给推荐了微信读书,然后这个月试着去用,用以后发现挺好的,在微信上读了几本书。
(7)QQ空间打卡30天
QQ空间打卡学习30天【每天进步一点点】,我发现自己学习语言时候,平时练习听力,但没有太注重语法和单词,所以这个月新增加语法和单词的学习,感觉特别明显的是法语语法,一个月基本上把法语语法全部过了一遍,对法语语法有了一个大概的了解,法语的一些句子有时候大概知道什么意思。
QQ空间打卡(8)朋友圈表白教过我的语言老师们
想想学习小语种的日子,已经一年多了,一路走来蛮多感触的,写了一大篇表白每个老师的话。
(9)法语自学完全没有问题
我在网上10块钱不到买到了跟我课本配套的视频,我就自学,因为我觉得我们实体培训课的进度太慢了,我想快一点学习。
其实很多人觉得一开始也没有必要花钱去实体培训班学习,可以自学,其实自学也是可以的,但是要保证自己足够自律和足够喜欢,才可以自学。
我现在自学很轻松,也是因为我前期在实体培训班中打下的基础,让我对法语感兴趣,所以现在才喜欢主动去自学,效果才会比较好,要是我一开始自学,效果肯定没有现在这么好。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多(10)老师准备带我们8月份去开会
写了一个摘要,把相应的事情搞定好了,坐等8月份出去开会,顺便可以玩玩。
(11)查好了一些想去学校的相关资料
感叹现在网络真方便,很多信息网上一查就知道了,也在网上认识了几个相关专业或者相关学校的网友。
(12)朋友圈好友断舍离
删除了一些好友,断舍离,一些人根本没有必要躺在我朋友圈列表里面。哈哈
(13)学唱小语种歌
学了一些日语法语英语歌,韩语歌还在想学什么歌,不过还需要再练习练习。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多(14)钢琴老师答应教我钢琴
我去了至少2次,老师一直没有答应教我,老师说“怕教不好你”,过了几天以后,他突然说“看你对钢琴挺感兴趣的,我最近不太忙,我教你吧”,这个月学了一首不是书上的新曲(一首新歌差不多要4节课)。
以前我从来没有想过我会去学钢琴,觉得那种东西离自己太遥远了,首先钱很贵,其次觉得自己又没有天赋肯定学不好,然后大多数认知包括我都觉得钢琴很难学,然后学好需要一个很漫长的过程,还有很多人学钢琴都是从小时候学的,长大了去学习的比较少,但是我还真去学了。
关键是我从2018年10月开始学习的,现在2019年6月,差不多半年了,我居然还没有放弃,想想我也觉得蛮惊讶的。我以前的钢琴老师说“跟她学习的大学生基本上没有超过2个月的,只有小朋友坚持得会久一点”。
因为钢琴每次学完下来都要去练习,每次上课老师一开始时候都要检查上一节课的内容是否练习好,如果不练习肯定没办法继续上新课,很多人自然而然坚持不下来,不练琴也体会不到弹琴的快乐呀,自然而然没有兴趣也坚持不下去。
我虽然进步比较慢,效果也不太明显,也只会弹一些简单的。有人会问我会弹什么曲子之类的,一开始老师是不可能教曲子的,基本上是书上一些简单的小曲。我想让老师教我弹《小幸运》,老师一直没有教,叫我不要心急,慢慢来,但是我还是愿意去坚持。
人生有时候总要读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多八、本月感恩
(1)感谢家人,感谢所有培训课的老师。
(2)感恩每次我很丧时候陪我聊天的人儿。
(3)感恩每次实验出问题时候,给我建议的人儿。
(4)感谢好朋友每次吃饭基本上都是他们工作的付钱
(5)感谢朋友从重庆过来看我。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多九、反思与感悟
(1)爱抱怨
很多时候控制不住自己的情绪,爱抱怨,嘴巴快,但有一点好的是自愈能力强,抱怨归抱怨,很多事过一会儿就想通了。
抱怨根本不能解决问题,以后尽量不要抱怨,祸从口出。
(2)早起时间
这个月早起时间没有很高效的利用,有时候虽然早起了,但是可能做实验累了,早上学习的时候就没有很投入。
(3)时间的浪费
用在简书上面的时间少了,但在刷微博和看电视剧的时间多了,特别是电视剧,看了好几部脑残剧,有些电视剧没有多大意义,但还是去看。
其中有一部剧《暗恋橘生淮南》让我想到了很多过去,原来曾经自己也谈了甜甜的恋爱。
那个时候他也会说“我没有谈过恋爱,我怕照顾不好你”。我也会说“一个人久了,我觉得自己能够做的,不应该麻烦你,我也不知道什么事要一起做,自己能做的需不需要麻烦你之类的”。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多(4)不能太心急
这个月做实验太心急了,还特意经常晚上和周末加班,但是往往加班出来结果都不好,影响我美好的心情,然后就不想周末或者晚上加班了,有时候加了也是白加,周末好好放松学习点其他的,不是特别急的时候就没有必要加班。
自己也要调节好心情,即使加班出来的结果不好,也不要影响心情,觉得白费精力时间等,平常心对待就行,很多事不可能做一次就成功的。
(5)很多事做好了才敢被人知道
维安说“”要做得很好才敢被人知道,不然会羞愧万分的。成年之后的炫耀,是百分之百的完成度。最该百分之百值得被炫耀的事情,就是这件事情被百分之百完成”。
真的,很多事一开始做时候不敢让别人知道,做得稍微有点进展了才敢被别人知道。
(6)坚持是有用的
坚持一个月的QQ空间打卡学习单词语法听力,发现法语的语法和单词进步了许多。
(7)多学点看似无用的东西
有时候并不知道自己学习的什么东西会在将来的哪一天帮助自己,我平时就喜欢宝各种各样的辅导班跟着老师学习,学习的一些东西偶然间有时候帮助我太多了。
6月‖每天都很认真活着——收获颇多往月复盘,感兴趣可以看看:
6月‖每天都很认真活着——收获颇多PS:只是想单纯记录一下生活,不希望别人过多评论,不喜欢的可以取关。
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