普通人与成功人士之间差了一个早起的习惯
大量事实证明，能够坚持早起的人都是优秀的，往往也更容易成功。
举几个例子大家就知道啦。
苹果公司CEO蒂姆·库克每天早晨4点起床处理邮件。星巴克创始人霍华德·舒尔茨每天5点半起床看报纸。科比每天4点起床训练。
我知道的很多领域的大咖也会坚持早起，他们利用早起的时间健身、阅读、写书。早起让它们拥有比普通人更长的人生和更多专注做事的时间。
如何成为一个早起的人
其实早起的好处我们大多数人都心知肚明，可是着实就是不太容易做到早起，因为基本上这就是一件反人类的事情。
我们工作那么忙那么累，谁不希望自己每天早上能多在暖暖的被窝里多睡一会儿呢？尤其是冬天，早起真的太难了！
但是成功的人之所以成功，就是可以克服这些常人难以做到的事情。
其实想要做到早起也有一些方法，我就把我坚持早起的经验分享出来吧。
1.做个早起发起者
我之前其实一直是个早起困难者，2018年的3月初，我在青岛趁早发起了一个“早起的鸟儿有虫吃”的活动：每天早上早起1小时坚持做一件事情，每天在群里做早起的打卡。并招募了一些小伙伴一起玩。
我是活动的发起人，就必然会更加重视早起这件事，因为是自己发起的活动，哭着也要做到！事实证明，到目前为止我一天不落的坚持下来了。
2.大胆的发朋友宣布：“我要早起”
在开始早起的第一天，我做了一件事情，发布了一条朋友圈，内容是：“2018开始践行早起，每天早起1小时，专注做一件事，1个月达成一个小目标~”
发完以后，有一些人点赞，有一些人鼓励，也有一些人嘲笑，还有一些人想要看我起不来的笑话。
不过其实大家每天自己都有很多事情，不会太去在意我早起不早起的。但是我的心理不一样：既然发了朋友圈就像是向大家许下了一个誓言，这就变成了一个很有仪式感的事情。
于是我每天早上起来也会去朋友圈打个卡，比如第21天就是Day21，早安。
随着坚持的时间越长，和我互动的人也越来越多，甚至有更多的人跟我一起开始了早起打卡，让我更加坚定了早起的决心。
就这样，在自己的内在驱动，和外界的激励下，我一直在坚持早起，并且希望我继续践行下去，能够打出Day365，甚至是Day1000。
所以早起，你也可以的。
早晨起来做什么
当然，我们不能为了早起而早起，否则这个早起毫无意义。
早起总要给自己找些事情做，这样坚持下去才有实际的收获，比如阅读、写作、健身都可以。
每天早起1小时的时间，坚持做同一件事情，长期积累下来你就能变成达人、高手、大咖、甚至是大师，这就是坚持的力量。
我给自己规定的就是，每天早上起来先做一节瑜伽活动身体，然后写作1小时。到目前为止我已经完成了n多篇文章的撰写，早上脑子清爽的很，工作效率也就提高了很多。
早起确实给我带来了很多实际的好处，都说自律即自由，没错的。
如果你想成为一个与众不同的人，一个坚持早起的人，那么加油吧~
每天早起做一件事情，坚持一段时间看看，你会惊讶于自己的变化的。
我是强大的小萌萌，专注于个人成长的视觉引导师，想成长或是喜欢我的画，关注我，咱们一起变强大。
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