40/50星期五怎么没有碎片化想法

40/50星期五怎么没有碎片化想法

回顾昨天：

40/50星期五怎么没有碎片化想法

总结：为什么记录的游戏时间那么长？碎片化时间段玩游戏会积少成多。
下一步行动：上班空档期不玩手机游戏。

记录碎片化的想法：

• 回顾昨天用思维导图lighten，细分时间，可以修正时间记录的分类，明确自己的时间黑洞在哪里。＃灵光一现

蜗牛读书，有感而发：

• 想要让自己的孩子对英语感兴趣，就带他去出一趟国吧，想要让孩子变得有礼貌，那就带他去日本走一趟吧。

• 不断的做调整，是一个习惯养成的必经之路。

• 弹性原则：如果一个目标没有完成，不要着急，先调整好目前的状态，接着再执行相应的计划。

轻听英语，快捷翻译

今日完成：

• 微运动：步数7929，深蹲5，俯卧撑0。（数据来源于APP：乐心运动&小日常）

• 日更感言：续更， 体验不好。

数字指引行动

• 简书固定在每天晚上21:00左右。

数字这个东西很重要，因为简单的计划只是一种概念，一旦落实到数字上，行动就会明确许多。

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想要改变的简书朋友，不妨一起制定一个日更周复盘的计划，一年之后再回过头看看我们最终有多少变化。喜欢记录的朋友可以互相关注，互相留言，共同成长。

感谢你的阅读。
@Friend.