日 更 第 24 天

健 康 与 饮 食

今日起床：6:00  昨日就寝：0:30

昨日天气： 晴  昨日步数：15174

昨日锻炼：瑜伽1.5小时

昨 日 完 成 及 效 果、今日推进计划

1、与3位家长互动交流，继续保持沟通。点评及发布作业提前至下午5点。继续保持

2、公众号更新1篇、头条更新0篇，要保持；美篇0篇，要改进；微信视频号日更第20、21个。关注好友增加3人，继续保持。

3、上午效率不错。下午效率低下，今天要改进

4、开 卷 有 益——听书《增长黑客》。对企业来说，“增长”就是这样一件关乎生死存亡的事情，持续关注增长、持续实现增长才是保持前行的发展之道。

5、瑜伽、散步继续坚持

6、声卡和电容麦收到了

其它待改进：

暂无

今 日 其 它 计 划

学习声卡调试操作

11月 长 短 期 目 标 及 分 解 计 划（周、月、季）

见11月1日晨间日记

财 务 检 视

正常

人 际 的 投 入

谦虚，平和。微笑是自然流露的。

人 生 感 悟

要找到自身业务的啊哈时刻，以确保增长。