车厘子

车厘子，有一个很好听的名字，就是樱桃。

车厘子

樱桃的价格有点小贵，不过，它值得这个价格。

水果店里有车厘子卖，视力不好或者用眼过多的伙伴们可以买点车厘子吃。

车厘子不仅仅营养丰富，富含人体所需的多种微量元素，还口感非常不错，酸甜可口。

夏天吃车厘子最好了，酸甜可口还开胃。

车厘子

吃樱桃还有以下功效：

1.保护视力。

车厘子富含的维生素A对视力有很好的保护作用。特别适合经常用电脑容易近视的人群。

它是保护视力的绝佳水果之一。

2.美容养颜。

车厘子富含多种营养元素，比如：蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾等多种元素。

经常吃还可以美容养颜，使皮肤细嫩、红润。

3.补血。

车厘子含铁元素的成分比较丰富。经常吃车厘子不仅可以补充人体所需要的铁元素，还可以促进血红蛋白再生。既可以防治缺铁性贫血，还可以增强体质，健脑益智。

4.防治麻疹。

车厘子核具有发汗透疹解毒的作用。

给小孩喝车厘子汁，还可以防治感染麻疹。

车厘子

车厘子一天吃多少颗比较合适呢？

成人一天不超过10颗。

车厘子

为什么车厘子不可以多吃？

车厘子吃多了，还容易中毒。

温馨提示：

在好吃的东西，也要记得适可而止，不可贪吃。

（文中所用图均来自网络，侵删）