行动起来

行动起来

2019年6月2日 周日

起床: 5:00

就寝：23:00

心情：愉快

任务清单

1.习惯养成

每日三件事；快走；听书；强国学习

2.周目标·完成进度

写作：6/7，各项打卡

3.昨日反思

（1）最近一段时间由于事情特别多，把自己搞的比较疲惫，再加上有点懒散，不想去更文，这可不好，尽快调整状态

（2）生活应该做减法，最近要好好思考思考，精简一些浪费精力的打卡社群活动，要给自己留有思考的时间和空间。专注用心去做确实对自己有提升能力的事。

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4.今日要事

(1)21天挑战计划~18/21

(2)去交大培训学习

(3)发言稿初稿

5.感恩小记

（1）感恩小情人昨天回来送了一个小米最新的耳机，太开心

（2）感恩高先生贴心的关爱。培训学习回来，我：“老公，我饿了，想吃凉皮…””知道啦。马上回来吧，你喜欢吃的水果和凉皮儿一大早都给你买好了，你回来就可以吃了，什么也不用买啦，我和儿子在家等你……”好暖心哦！

（3）感恩美女媛媛的推荐，感恩高先生陪我买了一盆薄荷，开心！

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学习·信息·阅读

抓住当下，马上行动

我们害怕演讲，更害怕行动。但实际上，真正的行动可以解决我们所有的难题。因为一旦我们行动起来，世界就会随之改变。担忧过去或未来的杂念全都消失，大脑因氧气充足而高速动转。希望之光照亮前景，我们的生活重新展现生机勃勃的景象。

心理学家纳撒尼尔·布兰登，他曾说：“没有行动计划的目标就是白日梦。”

成功学大师圣弗朗西斯，他对成功作出了最简单的指导：“从必须要做的开始，然后做可能做到的，突然之间，你就会开始做看似不可能的事了。”

开会，开会，开更多的会

没人喜欢开会，每个人都觉得自己的团队不需要这么多会议。但真正的问题其实是人们开会次数不够，会议交流得也不够多。很多公司都要过很久才开一次会，那时人人都会用积攒了很久的无聊内容让会议枯燥乏味，让在座的人昏昏欲睡。让你的会议新鲜而活跃的窍门是，经常开会，让每个会议都没有特别的议程。有趣的好会议越多，你的小组就会越出色，因为你提升了组织的沟通和动力，让组员充满斗志。每个人都能更好地理解其他人，变得更像一个团队

独处产生点子存在主义心理学家罗洛·梅曾说过：“人类的一大极具讽刺性的习惯，就是在迷失方向时跑得更快。“你最好的点子会在沉默中出现。所以你必须学会独坐，学习如何创造性地思考问题。

好好利用静默，你就会有一个别人不曾拥有的秘密武器，你会用上其他人都忽略掉的那一半潜能。

思考·创意·未来

如果给五年后的自己写封信，我会写什么？五年后的自己是什么样的？这个问题需要好好思考一下。

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