(食)‖一盘炒时蔬

作者: 云朵里的欢欢赵 | 来源:发表于2019-01-26 16:14 被阅读16次

        我家每餐都会标配一盘炒时蔬。如果哪顿没肉倒没什么,可哪顿缺了蔬菜,那餐饭我可能会吃的不那么“心安理得”。这个“毛病”大概是从怀孕开始养成的,渐渐的成了我的习惯和爱好。

(食)‖一盘炒时蔬

        怀孕前好像不那么重视营养的搭配,一般都是走到菜市场看到哪个菜想吃就买。怀孕后,身体里面多了一个小生命,对吃可就不敢随心所欲了。于是乎除了偶尔放纵吃一下火锅,其余就是什么健康来什么,蔬菜也就成了每天必备的食材。

(食)‖一盘炒时蔬

        我家附近有个夜市,每天下午五点开始,卖各种小吃的摊主会陆续赶来,连着夜市的一边也同时会有一个临时菜市,基本都是附近村民自己家种的菜拿来卖。一年四季每个季节出什么菜,通过这个菜市啥都可以知道,随时都可以看到新鲜劲儿十足的各类瓜果蔬菜。现在这个季节,应季瓜果蔬菜也挺多。油菜苔、红油菜、豌豆尖、萝卜、莴笋、下锅耙、大青菜、大白菜……一到开摊时间老远就可以听到各种卖菜声,热闹着呢!

(食)‖一盘炒时蔬

      下锅耙最近是我家的新宠,基本是隔一天就会炒一盘来吃,或者煮汤吃,是那种清香带甜的鲜。五月宝贝的辅食里都少不了它的身影。


        从怀孕到如今产后八个多月,细细想来我养成的习惯还不少。比如辣椒地位下降、清炖的汤也能吃的很香、需要切小块的一些菜就真的要切小一点、香菇喜欢买伞盖小的、甜椒买矮胖的、胡萝卜地位上升……

        总体来看应该是我的饮食观念开始在慢慢符合我的年龄化,我在悄悄“变老”了吗?转念一想,也许这样生活,我可能会活的久一点。又转念一想,不是再说爱吃蔬菜吗,怎么上升到生死话题了,莫名嘲笑起自己来……

        言归正传,我爱吃蔬菜,也依然爱吃火锅,一切的改变只因我比以前更爱自己。

相关文章

  • (食)‖一盘炒时蔬

    我家每餐都会标配一盘炒时蔬。如果哪顿没肉倒没什么,可哪顿缺了蔬菜,那餐饭我可能会吃的不那么“心安理得”。这...

  • 香干炒时蔬

    平时实在忙的没空,今天抽空想去看一下大姨,谁知还没有走多远就下了非常大的雨。我带着两个娃娃,也不方便冒雨前行。上海...

  • 家庭主妇营养宝典!

    当看到一盘新鲜出炉的炒时蔬的时候,你是不是看到了满满的营养,于是兴高采烈的端到了家人们的餐桌上。 但实际上,一份蔬...

  • 你的位置决定你的价值

    有人常说,宝贝放错了位置,也可能成为垃圾。所以重要的是你所处的位置。 就好比一盘炒时蔬,在普通的中餐馆可...

  • 清炒时蔬·菜心

    准备工作: 1、买菜。早早去菜场买菜。看见菜薹绿油油的,忍不住买了一斤。这玩意儿在我们岭南一年四季都可以种植,价格...

  • 杏鲍菇时蔬炒肉

    题记 周末闲来无事,炒盘杏鲍菇炒肉,要有点仪式感,写篇教程帮助那些还在点外卖的程序员,鲜香美味,营养丰富的大菜,十...

  • 乔哥的早餐

    牛肉饭、牛奶、猕猴桃、炸平鱼虾仁、炒时蔬

  • 意大利₂₉│罗马圣地的朝鲜蓟,不为人知的烹饪法│【知·食】

    《知·食——意大利》目录上一篇:健康的饮食,离不开一盘生蔬沙拉 【知·食】的目的,是将准确的、真实的、纯粹的饮食内...

  • 清炒时蔬·油麦菜

    准备工作: 1、买菜。下班顺路到超市,已经没剩什么新鲜蔬菜了,倒是味道微苦的油麦菜还有不少,选了两棵。 2、处理主...

  • 馋猫世家(52)清炒时蔬

    清炒时蔬 这里介绍一种当季蔬菜:茼蒿 制法: 一、准备食材:茼蒿、生姜、油、盐。 二、茼蒿摘掉老叶,折成一小段一小...

网友评论

    本文标题:(食)‖一盘炒时蔬

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hgmijqtx.html