这样一道快手菜白灼虾，低脂健康有营养

最近实在是太忙。

忙着工作和画画，忙着生活中的各种琐碎，烧菜竟然成为了一件非常奢侈的事情。今天终于有时间可以买菜做饭。又到了周末，不知道你们有没有好好吃饭呢？

这样一道快手菜白灼虾，低脂健康有营养

虾是我非常喜欢的食材，它的做法也很多，其中白灼做法是我的最爱。味鲜，低脂，富含蛋白质，真是老少咸宜的一道美味。

这道菜的做法也是相当简单。看完下面的步骤相信你也一定能做出来~

这样一道快手菜白灼虾，低脂健康有营养

第一步，菜市场买回来的鲜虾处理干净。

虾线挑出，冲洗干净。有人喜欢剪去虾脚虾头，可昨天时间有点赶，家里也有人喜欢吃虾头，我就只是这样简单处理了下 。凭个人喜好，可以剪掉也可以偷懒~

这样一道快手菜白灼虾，低脂健康有营养

第二步，准备葱姜和料酒。

小葱一两根打成结，姜片三四片，还有料酒，这些都是去腥用的。

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第三步，锅中放冷水，姜片，小葱和料酒烧开，然后放入处理好的基围虾。中火一两分钟，虾的外表变红熟透即可~

这样一道快手菜白灼虾，低脂健康有营养

第四步，虾沥干净水，就可以盛出装盘啦。用小碗装好生抽和醋就可以蘸着吃啦。

怎么样，是不是超级简单呢？照着步骤做，你一定也可以做出来的。

下面这道是我做的糖醋小排。

这样一道快手菜白灼虾，低脂健康有营养

盐水牛肉。

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又炒了个蒜泥空心菜。

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新鲜芋艿上市啦，买了几个芋艿煮熟剥好，撒上白糖，软糯香甜，入口即化，满满的满足感啊~

这样一道快手菜白灼虾，低脂健康有营养

我们的生活节奏实在是太快了，偶尔也该放慢脚步，享受下慢生活。逛逛人间烟火气浓郁的菜市场，采购些新鲜的食材，清洗，切开，用心烹饪，放松下来，让疲惫的心短暂休息下，亲手劳作的惬意和幸福是其他事情无法比拟的。这本身就是一件无比治愈的事情啊。

这次的美食分享就到这里啦。希望以后能多点空闲，有时间就会继续分享一些好吃的菜哦~谢谢大家。