“我无法用言语来表达这一份感恩与感动”

“我无法用言语来表达这一份感恩与感动”

《生日》

只是偶然，三年前的一个下午，2016年元月7日的今天，我在素食馆听一场素食讲座后准备离开，老师说“还有个瑜伽大家要不要一起体验一下？”我就这样留了下来。一位兄弟进来了。他，朴实得让你在人群中不会注意到他。“将你的手放在心脏的位置……”，那一刻，我是那么地笃定，祂，就是我此生一直在苦苦寻找的东西。二十分钟现场短暂体验停留后那位兄弟就走了，留下一句话：“过两天我再带位高手来！”从那一刻起我的心却再也无法离开祂——霎哈嘉瑜伽！

之后，高手来了，我开始了不折不扣每天习练霎哈嘉冥想方法：无论怎样的境况，早上四点起床，跟着“爱冥想七天”课程从第一天到第七天认真体悟，雷打不动的晚上睡前泡脚、静坐从末中断过一天，并认真看创始人锡吕·玛塔吉的书面的、视频的讲话。

三年，岂止是弹指一挥，我却从生活的种种泥沼中慢慢走了出来：精神的、物质的，人情的，事故的，内心没了以往的挣扎，没了原来的孤寂、彷徨，没了以往的恐惧……我，更多地置身于内在的宁静喜乐之中，到达人生从未有过的境地！

曾经，“重生”一词于我而言是书面上两个没有生命力的汉字而己！而今，我真的“浴火重生”了，昆达里尼母亲，点燃了我内在的生命之火，灵性之光！我无法用言语来表达这一份感恩与感动，上天浩爱如此垂青与眷顾，祂是如此轻柔又自然地转化你，如回到母亲怀抱般踏实与温暖！正如创始人锡吕·玛塔吉女士所言：“一旦你触及了那深层的喜乐，你真的不在乎任何的事情，你只是不受任何事情所打扰。你是如此自我满足，你只是纯然地享受自己。”此生遇见，夫复何求？！

——Lan写于习练霎哈嘉瑜伽冥想三周年之际.2017年元月7日