日更|第91天:对小区别的自恋

作者: 落花吟 | 来源:发表于2019-02-14 22:33 被阅读1次
    这间房不错

    【今日学习】

    1.弗洛伊德说,越是背景相似的两群人,比如既是邻居又是亲戚的两个家庭,越是互相看不上眼。我们最强烈反对的,是跟我们最相似的人。这是因为人有一种本能的倾向,总是希望自己要出类拔萃,要与众不同,至少要能跟别人区分开来。跟我们相似的人,威胁了我们的身份认同。

    2.人总是关心两个地位。一个是自己所在群体相对于其他群体的地位,一个是自己在所在群体中的地位。前者是群体认同感,后者是自我认同感。

    3.对小区别的自恋,有两个坏处 :第一个坏处是,你这是在给自己设限。你是在用你“不是什么”来定义你自己。第二个坏处是,你把注意力放在了鸡毛蒜皮的地方。

    4.所谓成功,有一个解释:用正确的方式去做正确的事情。衡量一个人是否聪明,其实很简单:看他的操作系统里有多少必要、正确、清晰的概念。看他的操作系统里那些必要、正确、清晰的概念之间,有多少必要、正确、清晰的关联。

    5.价值观是什么东西?所谓价值观,最通俗、最有效的定义无非是:知道什么好,什么更好,什么最好。选择并不难,甚至可能并不存在。所谓的选择,只是价值观确定之后的自然结果。

    6.选择决定命运,决定选择的是价值观;于是,真正决定一个人命运的是一个人的价值观。价值观养成过程中,最应该小心回避的陷阱只有一个:以偏概全。

    【读书思考】

    你越是投入更多的精力试图控制你的想法,你的想法越能控制你。关于这一点,很有体会。比如说有时候我特别想早点休息,可偏偏就睡不着。我告诉自己,熬夜对身体不好,不要想太多,可实际情况是,我越是这么要求自己,越是睡不着。可当我接受了睡不着这件事以后,不再给自己那么多心理暗示以后,却突然睡着了。

    人越是急不可耐的追求某种东西,越是得不到。大脑是个很神奇的东西。如果你想摆脱某种情绪、羁绊、人,或者事,最好的办法不是去思考如何摆脱它,而是,放任它,随它,不去管它。等到某一天,你会突然发现,那些你曾很努力想摆脱却又丢不掉的东西,已经变得那么微不足道。

    【今日最美好的事】

    1.上午参加三级干部大会,吃完饭回宿舍,然后坐车去酒店,帮政协委员们把资料领好,房间开好。很忙碌的一天。

    2.太开心,报了瑜伽小班。

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