目标为什么至关重要，因为它提供给我们奋斗的方向和驱动力

我们需要时刻提醒自己，我们奋斗的目标是什么？

好的目标会激励人，每当我们想起它，就会感觉充实，就会感觉充满前行的动力。

这个目标也会帮我们变得专注，并且在面临选择的时候，会指引我们做出正确的选择。

不过目标的设定，有些要求，那就是目标要尽量具体。

全世界各地大量的研究表明，具体的目标会提升个人的表现。

在《动机和掌控》这本书中，沃姆恩斯和曼格写道：我们所设定的小目标能激励我们坚持到底，时刻充满动力。没完成一个目标，我们都会深受鼓舞，看到自己的努力有了成效，值得继续坚持下去。

它也让我们对未来充满期待，因此不知不觉中充满前进的动力。这种激励效果有大量的证据支持。

所以我们应该把一个大目标，拆成很多个小目标这种方式，更能激励自己。其实也就是短期目标和长期目标。

如果发现自己取得的成绩和目标差距太大，你就必须适当的调整目标，或者把目标拆解的再小一点，否则就会导致你颓丧，动力缺乏。

设定的目标一定是那种跳一跳，能够够得着的地方。