如何告别选择恐惧症?

作者: ffb83a5f2324 | 来源:发表于2016-06-05 16:02 被阅读365次

    前几天我面临一个需要做出选择的情况。

    面对的是三个不同的工作offer,是三家不同发展阶段的公司,三种福利待遇。

    我需要做出决定,做出选择:有趣的?有挑战性的?还是给钱多的?

    每一家都有各自的优势,都有吸引我的点,有句古话说的好啊,选择本身并不痛苦,痛苦的是选择意味着选择了一个你就必须放弃另一个。

    世上安得两全法不负如来不负卿。

    内心戏过后,我决定用理性的方式地来做出选择。

    记得大学时管理课上老师讲过一种分析方法,叫SWOT分析法,即Strengths(优势) Weaknesses(劣势) Opportunities(机会) Threats(威胁)。SWOT分析法通常用于企业管理进行决策中。

    我拿出一张纸,列一下各自的优势劣势,同时重新审视了一下我的个人职业目标。很快,答案很快就有了。

    管理学的教材是由一个叫做斯蒂芬·P·罗宾斯的美国管理学和组织行为学大家写的,最近他出了一本非常接地气的书,教你如何理性掌控工作与生活,做出正确决策的方法指导书——《做出好决定》。

    在生活中,我们常常会面临各种选择,如何快速进行决定,做出尽可能正确的选择?

    从某种程度上来说,选择恐惧症,不是性格问题,只是用错了决策方法。

    也许一下几个方法对你有用:

    一、明确目标

    在日本笔记本作家奥野宣之的《如何有效阅读一本书》一书中细致探讨过关于如何选书、购书、读书等问题。

    在书中,奥野宣之进行了非常详细的探讨。总结来说就是:
    带着目的去选书、带着书单去购书、带着问题去读书。

    明确了目标,然后针对性地进行选择,高效决策并有效地吸收书中的内容,实现活学活用。

    这个简单的方法不仅仅适用于读书,生活的方方面面都与明确目标息息相关。大到生活目标,小到市场买菜都是如此。

    对于我这种一进到菜市场或超市就目光涣散的选恐宅女来说,出门先列好购买清单,到了直接买,买完东西拍拍屁股走人,省时省事一不费脑子二不多迈步子——从根本上解决选择恐惧症的困扰。

    美国著名外交家基辛格说过:如果你不知道要去哪里,每条路都是死胡同。
    当你不知道该往哪走的时候,问问自己为什么出发。

    二、区别关键决定和其他决定

    我家楼下出门左转和右转各有垃圾桶,早上出门我该把垃圾扔到哪个里面呢?
    购物车里放着好几件好看的裙子,看了半个小时,到底买哪个呢?
    潮汕砂锅粥很好吃,沙县小吃也很不错,今天中午吃哪个呢?

    生活已经如此艰难,为何总是有这么多的选择……
    事实上,这些选择,一,点,都,不,重,要。

    人生很长,可关键的决定就那么几个。

    生活中有很多类似的决策并不需要花大量时间去担心和分析,因为并不是每一个决定都非常重要。如何来区分关键决定和其他决定呢?非常简单,看这个决定是否会你未来长期生活有直接影响?

    据说Facebook的创始人扎克伯格常年穿灰色T恤,就是因为他不愿意花费时间和精力去面对“每天早上起来穿什么”这样的问题,他认为有更重要的事情值得他花心思去考虑。

    当然,对于这个判断并没有标准,每个人都有自己认为重要的事情。

    但请记住一点:把你的时间和精力投入到重要的决定中去。
    三、减少选项

    当我面对三份工作考虑如何选择时,一个朋友跟我说去找找别的工作机会吧!
    坦白说,这真是个匪夷所思的建议。

    事实上,有一些选择是好的,但并不代表更多选择就会更好。

    尤其是,你纠结的原因,不是被选项不够好,而仅仅是因为你不能决定放弃哪一个的时候。

    过多的选择只会给决策增加不必要的麻烦。

    在《做出好决定》一书中做过一个研究,发现在一种冰淇淋的口味,面对6个品种和24个品种的果酱选择中,消费者对于有限选择(6种)的购买决定更满意。

    原因有三点:

    1.更多的选择意味着我们需要更多的信息来评估这些选择
    2.选择数量越多,我们对结果的期望就越高
    3.选择越多,我们越容易产生后悔的心理

    罗宾斯表示,这也就可以解释为什么那些名人和富豪们很难维持一段感情。答案就是:选项太多,你会为了寻找更“好”的人把生活变的复杂。

    四、别怕犯错

    有时候我们迟迟不肯做出决定仅仅是因为怕犯错。
    有时候甚至会反复重新审视过去的某个决策是否是正确的。

    《做出好决定》一书中提到非常有价值的三个观点:

    1.一个决定做出后,它就形成了沉没成本,纠结于过去的决定只会浪费你的时间;
    2.如果不投球,那你100%不会中;
    3.是人就会犯错,把错误当成失败还是可借鉴的新信息都取决于你。

    王尔德不是说嘛,经验是每个人给自己的错误起的名字。所以别怕,just chose it!

    决策能力大概是生活中最常用也最重要的生活技能了,毕竟,是你从前的决定成就了现在的你,现在的决定在构成你的未来。

    不要害怕决定,也无需拖延决定,快速的做出决定,告别选择恐惧。因为,你的生活只有你自己可以决定。

    (插图为英国插画师Kaye Blegvad插画作品,文章内容为原创,使用、转载请联系我)

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