土地是孕育万物的基础，没有这个基础，植物就不能存活，没有植物，动物和人类也就不能存活。
人体的脾胃如同土地一样，承载和生长万物的功能。
人体的脾与胃共居中焦，脾为“中央土，以灌四傍”。
《素问·五脏别论》)，“胃者，水谷之海，六腑之大原也”。
《素问·经脉别论》曰：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行”。
脾胃为人体元气之本，脾胃为精气升降运动的枢纽，是气血生化之源。
在五行理论中，脾胃为“土”，它是万物生长之根本，它主“信”，主运化和统血。人获取食物，经过它储存加工后，把精华输送到身体各个器官上来。
先天不足，可以后天来补。
脾胃就是人类的后天，如果没有后天源源不断的补给，再强、再充足的先天，也会消耗完，所以，脾胃非常重要！！！
脾胃功能良好，将食入的营养成分充分吸收，保证后天充足的补给。
脾胃的保健方法：
艾灸法：
取穴：
足三里穴（双穴）
三阴交穴（双穴）
血海穴（双穴）
合谷穴（双穴）
神阙穴（单穴）
方法：
温灸30分钟，每周1-2次。
按摩法：
两手重叠在上腹部作顺时针揉或者按摩100次；
双手握拳，用拳眼的平面摩擦背部30次。
注意：吃饭后一小时不能按摩。
除湿法：
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