铸造“栋梁之才”，及时“亡羊补牢”

齐帆齐微课

很久没有运动了，这几天的步数都在2000步以下，久坐时间长了，小腿肿胀，所以就在门前的水泥路上来回的走走。

散步想到“栋梁之才”

走着走着看到了，原先用土坯盖的老房。尽管只剩下墙体，但它依然立在那里。

土坯墙

再看下面的砖墙，一顺一丁，组成了房子的墙。

墙

看到了墙，”栋梁之材“这四个字映入我的脑海，于是就回家拍了一张梁的照片。

栋梁之材，

粗的树木，作为了房子的梁——檩（lǐn）条，而梁上面架着许许多多的椽（ chuán）子，椽子上面铺着芦苇草，再上面就是一层保温，在保温层上面就是屋顶。

你看无论是土坯、红砖、檩条、椽子、芦苇草，都在托着整个屋顶，他们每一个部分都是栋梁之才。

我们要建造我们自己的楼房，没有这些栋梁之才怎么可以！

这时候我们就需要学习方方面面的东西，来把学到这些方方面面的东西组合起来，就像垒墙一样，一层一层的排列组合起来，该顺着放砖的时候就顺着放，严格按照一顺一丁的砌砖规则来，这样垒起的墙才会更坚固。

还有该做梁的树木就做梁，每一样建筑材料发挥它自己最合适的作用，最后建造出一所属于我们自己的知识大厦。

有顺序的排列组合我们学到的知识，最后一座有着自己风格的知识大厦矗立在大地上，而且我们自己就是这座大厦的建筑师。

这是我一边在散步一边在思考的问题。

下午骑行想到“亡羊补牢”

头中午的时候进行了第2次的步行运动，这次运动是一边运动，一边听着摇滚音乐，给自己打打气，听听音乐，放松一下，听音乐也是一项运动——思绪在奔腾。

当下午睡醒了一觉之后，开始了第3次的步行运动，走了1000多步，感觉还得加大一点运动量，所以就骑上山地车朝着夕阳的方向前进。

夕阳

这两天见不到蓝天，只有一轮太阳悬挂在灰色的天上，对于户外骑行来说这种天气还可以，看着空旷的田地，远方的树，以及树梢上的一轮夕阳。心情倍感舒畅。

鸟巢

骑行到达路的尽头，看到了远方，树杈上的喜鹊的巢。田地里的喜鹊在觅食。

嫩黄的枝条在冬日昂扬向上。骑行归来，感觉神清气爽。

骑行数据

骑行不到3公里，用时半小时，固定山地车左脚蹬子的螺丝时不时地松动，上次骑行的时候丢了一个零件，所以这一回的速度没有原来的那么快。得尽快修一下，来提升骑行的流畅感，要不，走一段路就得紧紧螺丝。这时候我想到了“亡羊补牢，犹未迟也”这8个字。

是啊！抓紧时间查漏补缺，避免临阵磨枪（还容易失败），该运动一番了，毕竟生命在于运动，均衡运动、饮食、睡眠、工作等的时间才是王道。

前两天的运动量

这是前两天的运动量，在昨天超过了3000步，然而在前半个月运动量一直在1000~2000步之间，今天的运动量差点上了8000步，对比第1名的3万步的运动量差距还很大。

今天的步数 抽中1万点加成卡

运动后回到书桌前，顺手就来了一次简书抽奖，结果抽中了1万点加成卡，看来运动可以带来运气啊！（如果说动手指抽奖的工夫也算运动的话。）

我们要自己铸造“栋梁之才”，及时“亡羊补牢”。稳扎稳打，建设知识大厦。

做自己人生的建筑师。

齐帆齐28天写作成长营第（18）篇1174字。