文/田心
图|网络有事情忙的时候,我们总觉得时间不够用,可闲下来的时候,我们更觉得时间不够用。
时间都去哪儿了?不知不觉这一年又过一半了,自己年前定下的目标,许下的心愿,实现了多少,又遗忘了多少呢?
时间是需要被管理的,确切的来说是要被珍视的,可有多少人真正做到了和时间做朋友,去关注和认识时间,不虚度光阴呢?
随着互联网技术的兴起和发展,我们感知时间的能力越来越差了。在我们刷微博,翻朋友圈,刷各种软件的时候,时间在悄悄地从我们的指缝间划过,而我们却不曾察觉。
当我们意识到时间流逝的时候,剩下的只能是懊恼和自责了。
有没有什么好的方法来帮助我们更加高效地利用时间呢?答案是肯定的。接下来,我将介绍7种可行的时间管理方法,希望能帮助你与自己的时间更好地相处。
1、凡事提前完成
这一条,我个人的体会最为深刻。
现在的时间为九时零二分,这意味着距离我上交这篇作业的时间只剩五十八分钟了。
原本我是有一周的时间来构思和完成作业的,可我硬是拖到了最后一小时。
可想而知,我这会儿有多么焦急和后悔。
很多时候,是我们把自己逼上了两难的境地,甚至是绝境。
凡事提前完成,不让截止日期追着跑,这样我们才有足够的时间和耐心去做事,进而表现的从容不迫。除此之外,主动去做事情,提前完成能让我们有成就感。
2、每天早上列出任务清单
先把自己一天要做的事情列出来,然后一项一项地去完成,并用对号标出来。
这样既不会遗漏要做的事,还能一目了然地看到自己的成就。
我曾经用过这样的方法,做事效率明显提高了,每日的生活也变得格外充实。
3、正确利用碎片时间
吃饭的时候,我们可以听一首歌,放松一下心情。等人的时候,我们可以发一条简短而有意思的朋友圈。坐车的时候,我们可以听一段读书的音频。
合理利用碎片化时间去处理一些不太重要,也不需分散太多注意力和精力的事情,生活自然变得丰富多彩。
4、按轻重缓急给事情排序
一天的时间是有限的,我们不能苛求自己每天做很多的事情,更不能奢望用一天的时间把所有的事情都做完。
学会按事情的轻重缓急程度去排列和分散它们,这样我们才能做到有条不紊。
5、养成某种固定的工作习惯
比如说写作,我们应该根据自己的实际情况来固定写作的时间段,让自己的身体慢慢适应起来,到点就投入工作。
我的一些文友每天早上五点就能起来更文,我曾效仿过,但最后放弃了。我比较习惯在晚上八点以后更文,因为在这个时候我不仅精力充沛,还能全神贯注。
6、学会说不
对于那些不必要的社交,我们要勇敢地说不。
也许你会觉得这样做有些功利和绝情,但我们都不得不承认有些时候我们会因为一顿饭或一个电话浪费了太多的时间和精力。
7、善于借用别人的力量来做事
我妈妈就是一个典型的事必躬亲者,她常常向我们抱怨自己的时间不够用。
其实,很多时候,我们可以帮她分担一些家务活,但她总不愿让我们插手,因为她总觉得我们没有她做得好。
其实,我们每个人的精力也是有限的。如果你不会借用别人的力量来做事,那么最后自己只会焦头烂额,精疲力竭。
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