9月24日星期一 早餐:米饭和饼 午餐:一桌大餐 加餐:南国梨 晚餐:米饭、芹菜、lajiao 加餐:一个火龙果 小长假要过去了我的减肥计划从明天又开始吧
9月24日星期一早餐:米饭和饼午餐:一桌大餐加餐:南国梨晚餐:米饭、芹菜、lajiao加餐:一个火龙果小长假要过去...
2018-09-24 一阶4轮总结 9月24日,1阶4轮总结 体重记录:没有太大的变化。根据头一天的饮食决定重量。...
7.15 早饭后 70.95 早饭 稀饭,鱿鱼,白菜 中饭 火锅 晚饭 鸡肉 鱼白菜 粥 7.16 69.4 早 ...
每天记录自己饮食,体味食物带给自己的快乐,并且通过控制饮食,达到健康生活的目的。
早餐 非肉类蛋白:茶叶蛋、两个玉米肉饺。 缤纷蔬果:无。 能量谷:有糖豆浆。 水:白开水3杯 加餐:无 午餐: 水...
20190826 早餐:皮蛋瘦肉粥,1碗➕半碗,2.5元 用餐结束后,胃里暖暖的,打了两个嗝,感觉舒服。 午餐:原...
20201008早餐
10.7 早餐 全麦面包两片,鸡蛋白一个,鸡胸肉少许,酸奶一杯 午餐 全麦面包一片(本来吃玉米,今天买的面包今晚就...
本文标题:2018-09-24 饮食记录
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