问题描述:
你好，我经常梦见他，
我们是高三下半学期认识的，他在我隔壁班，然后当时离高考还有三个月，
他喜欢我，我原本有点排斥因为快高考了，但是压抑不住情感，还是心动了，控制不住的，后来高考发挥失常，
我和他高考完之后才在一起，因为政策原因没有去复读，然后在一起的时光短暂，后面分手了，我就把他删掉了，后来加过我但我没有同意。
对于他和高考失败这件事我一直很难以释怀，因为都非常的遗憾，所以对他感觉又爱又恨，如果可以希望没有认识过他，我现在大二了，这一年半以来经常梦见他，每次他在梦里出现的时间可能不是很长，但是总会有，即使我那段时间根本没有想他，我也会梦到，就是很奇怪，我想知道是什么情况，是我还放不下吗？
魏洪谦回复:
你好，这种情况是因为有未发之情。高三下学期的时候学习压力很大，感觉一个人在孤单地奋斗，这时候有个人表达喜欢你，这是让你很开心的事情。只是谈恋爱会分散注意力，占用你的学习时间，进而导致高考发挥失常。
这其中的未发之情很多。
1，你把高考发挥失常归咎于他喜欢你引发的单相思。这是把对自己高考发挥失常的自责、批评与愤怒情绪投射给了他。其实高考发挥失常，主要还是自己的原因，但是很难面对自己的失误，所以归咎于别人会让自己负罪感减轻很多。
2，享受被人喜欢的感觉，又不敢直接接受，非得等到高考完之后才确定，并且短时间后又分手。这其中有很多遗憾，不配得感，被外界限制的延迟满足重演。延迟满足是一种创伤故事，可能你的父母经常这样对待你，你提出的要求从来不会马上满足你，总是找个借口敷衍过去。
3，现在大二，你可能又感觉压力大，或者很孤单，触发了那段记忆，和其中的未发之情，梦见他就是在表达未发之情。
我的建议是把梦记录下来，看一看自己到底有那些情绪感受被压抑了。
记录梦本事可以表达未发之情，疗愈自己。
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