见字如唔。

上个月很认真地和你进行了一次长谈，还有很多话说不来，于是用写的。

相识这么多年，也许只有小时候曾让你透彻地了解过。

很抱歉，我不善于表达，也因此造成过很多麻烦，现在想来很是不该。

现在的你也许是处在这么多年以来的最低谷。

我也不知道该以何种样子来面对你，以沉重，以默然，以洒脱？

我知道物质基础决定上层建筑。

我知道现实不以意志改变。

我知道你压力很大。

我知道你很痛苦。

我知道语言的力量没有那么大。

但除了面对，我们别无他法。

所以，是不是先调节一下心态？

在谷底，无论是哪个方向都是向上。

而且你还有一个美满的家庭。

你说，这世上有什么比一个不离不弃不移不易的爱人更宝贵？

你们从一无所有开始，到了什么都有，实在不行顶多重新来过，怕什么呢？

不过是十年光阴。

十年，似乎挺长的。

长到让我从学生到了现在的而立之年。

长到有很多时过境迁，沧海桑田。

有很多遗憾、后悔，很多如果早知道。

如果早知道，我会早一点多关心你。

我没有想过我心目中的英雄人物会有如此狼狈的时候。

不过再早我也有很多事情不曾想明白，直到近年来才渐渐开悟，甚至到了最近才想通很多事情并且在变成生活的点滴。

很多事情本不该我说，但我还是想谈谈。

我要火上浇油了。

但该好好想明白一些事了。

另外，突然在想，我这个年纪的人，结婚生子也就是在几年的时间里了，在这个浮躁和教育略奇怪的世界里，我还没有想明白要怎么与人相处以及如何教好孩子，所以要记下现在想到的一些东西，以后适时参考看看。

每一个生命的到来都是无辜的，带他们来的人都要把他们照顾好。

我讲不来大道理，只能跟你说说我最近的改过自新。

养成一些习惯真的有点效果。

第一，想到就做。

我知道男人都有想要成就某事的抱负，但不知道有几个摆脱了眼高手低的窠臼。

又有多少想法死于拖延症。

你曾和我勾画过很多波澜壮阔的蓝图，但我不知道你做了多少。

我觉得我的废材程度和以前的懒散有很大关系。

远的不说，就说懒得学习、懒得锻炼，所以前年的体检出了各种问题，所以错失了一些机会，也把当年所自豪的一些技能丢到十万八千里外。

后来，有一天发现这样不行了。所以突然开始做一些事，比如阅读、运动、练字，再累再迟都要做完。

半年多下来，腰背好多了，字迹好多了，脑袋也理清楚了一点。

莎士比亚说：我们所要做的事，应该一想到就做；因为人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少迟延。

曾国藩用抱朴守拙完成了咸鱼翻身，我们能学一点是一点。

第二，守恒。

坚持的力量无需多言，但往往难以做到守恒。

很多时候我想起小时候学的七七八八的玩意，总觉得如果都坚持下来，哪怕坚持一件，也都超过1万小时了，都已经是专家了，那该多有意思？

不过没有后悔药，现在开始也不晚。

我们总是低估了自己的能力，高估了自己的毅力。所以要养成习惯，习惯成自然，化入你的日常行为，会有所好转。

人生万事须自为，跬步江山即寥廓。

第三，持戒。

或者说克己。做了决定，然后对自己狠一点。

曾经沉迷万智，直到前年初还在大肆购牌，每周去牌店，后来就决定退坑了。我怕自己坚持不住，所以开始卖牌。虽然目前还有很多没出，但再也没碰过。

那些沉迷过的游戏，比如最近的炉石，已经再也找不到踪迹。

来了新地方半年多，同事开始传我的自律，不吃“垃圾食品”，每天一个苹果，每天中午练字。这样蛮好，坚持不住的时候也有监督。

很多时候我也很想去玩去浪，但很快就把念头掐死，因为还有每日任务未完成，把日子当做游戏来过，一关关打败大魔王不是蛮好？

第四，禅定。

每天坐下来放空自己。

什么都别想，就是静静发发呆。

然后再好好想想，和自己谈谈。

学习曾国藩的好习惯，可以做点记录，反省一下每天做对、做错的事。

下一次，不再手忙脚乱，不再犯同样的错误。

第五，收放。

到了这个年纪，要学会和求而不得和解，要学会收放自如。

这点对我来说最难，对你也是如此。

但凡你所抗拒的，都会持续。

手中的沙握越紧，流失越快。

凡事不可太尽，学会留白，慢慢来会比较快。

此外，我们都给自己太多负担，适时要做一点减法。

共勉。

还想提醒你的是别忘了多点笨拙坚忍。

见笑了，一个什么都未成的小屁孩子和你说这些。

其实，你什么大风大浪没见过呢？

但我很庆幸自己在30岁前遇到了一些人一些事，知道了究竟要怎样去过我的生活。

我能够带给你一点有意义的东西吗？

月有阴晴圆缺，人有潮起潮落，不要怕，不着急，不要脸。

附上一句《心经》：

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

余不一一。

虔请崇安。