作者：方小文
2017年10月2日晚22:00
要么，
成为有趣的人；
要么，
去个有趣的地方。
一直觉着自己不幽默，因此成为一个有趣的人也就知易行难；
人生的折腾莫过于此，总爱去到三个人生中最重要的地方：厨房、书房和锻炼房。
我知道，
人生如戏，
还好这里有趣。
一、小小厨房
我喜欢厨房的原因只有一个:我是一个赤裸裸的吃货。
在我对生活的定义中，真得就是：好好吃饭、好好睡觉、好好生活、好好工作。
平常日子里自己还是蛮随性洒脱的，但唯独在吃这件事情上，有些时候总是那么认真。
也正是因为这种认真，让我对厨房有着蛮深的感情。
今年的中秋如期而至，我还是如期给老爸老妈做上了几个小菜，老妈的评价除了好肯定还是好，因此我总爱听老爸的评价，老爸是我的第一老师，大姐是我的第二老师，因此师傅的话总是要听进去的。
说来也不怕你取笑，其实我心里觉着厨房是一个浪漫的地方。
吃饭不仅仅是为了填饱肚子，做饭是投入的过程，吃饭是享受的过程，正是在这日复一日的简单中有了自己的食品和感悟。可能有人会觉得做饭两小时，吃饭十分钟，洗碗半小时超麻烦，但是呢，吃货的执着和有趣就在于此，这也大抵是自己为什么喜欢看《舌尖上的中国》和豆果美食的原因吧。
厨房说白了就是制作吃吃吃的地方，但在这个生命内在需求的空间里，不仅仅有着酸甜苦辣，更有一个有一个的故事。
也许这个故事是一份重复的孤独，但它是温暖的；
也许这个故事是一次短暂的团聚，但它是热情的；
也许这个故事是一份久别的重逢，但它是炽热的。
尤其是看了浩子和欢子的经历后更让我如此觉得：
耗子总爱吃，欢子总爱做饭，在他们的故事中我看到的不是一个女人讨好一个男人的胃，我看到了是两人在厨房一起忙碌、一起互助、一起协作的场景。在那一刻，让我相信：当一个男人走进厨房的时候，正是家庭矛盾开始减少的重要开始，因为粗线条的男人碰到了鸡毛蒜皮才会明白：奥，原来是介个样子。
厨房是一个讲爱的地方，就像我的老爸一样，总会帮着我老妈去炒菜，自恋点说，爸爸说他炒的菜饭每个人可以多解决一点，简单点来说，那是一个粗枝大叶的男人在那样一个空间里面表达自己对于家庭的用心，但是生活闲谈间来每个人都吵着说：老妈做得菜最香。
老姐跟我说，厨房和卫生间能在很大程度上看出一个男人的修养，刚开始我还啧啧说了一声“切，你就扯去吧”，但随着生活阅历的增加，逐渐感受到此话真心不假，细腻之处见生活情怀。
我们老家的厨房特别特别地大，有35个平方，而我现在的厨房只有1个平方，但是这里有我自己成长的故事，我看到了自己不一样的世界，酸甜苦辣只是厨房的表达形式，最重要的呈现是诚心对待自己。（PS:至少对于我而言，要用一颗吃货的心做好吃的饭菜。）
二、移动小书房
我不是个读书无用论患者，因此，如果你是，建议你此刻提高我的跳出率。
我曾经焦虑过，自卑过，慌乱过，迷茫过，低落过。幸好的是没有绝望过，对生活还充满着期待。
胸有文墨怀若谷，腹有诗书气自华。自己的世界里，永远藏着自己读过的文字。
刚开始，小年轻心态，拿本书来装个B，就因为自己会读书了，其实在真正读上一段又一段的文字之后，开始进入状态，完全不是那么回事，至少三个东西被这个过程整出来了。
第一，心态平和了，看待问题的角度多了；
第二，把读书本身看成了一件平常的事情，是简单生活的一部分；
第三，自己开始思考问题并总结出思路，开始运用于自己的生活和工作中。
总得来说，成长过程中很大一部分需要实现认知升级，而读书恰恰加速了认知升级。
罗振宇在罗辑思维中写道：我们对于世界的理解可以分为两个部分，第一个是论事，论事就要多用概念，用得越熟练越好；第二个是知人，知人的重点就在于区别对待，就事论事，越少用概念越好。
比如说：
1.我从刚开始工作的时候一个焦虑的年轻小伙子的状态逐渐到控制焦虑的状态，其核心方法就是自恋和自律。从三分钟热度的状态中逐步走出来，再也不会去恨自己不争气，然后逐步从脑海中放弃掉“坚持”这个概念，用习惯本身自动替代了心理行为。对于我影响最大的当然属于《少有人走的路》的一句鸡汤：自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。
2.关于对待鸡汤的看法，不管是励志的、爱情的、成长的、成功的，我逐步认识到很多人说这个东西是毒鸡汤不能看的首要原因是这是一种“被动洗脑”，人的内心是本能的抵抗这个东西的，因此我在经过读原版著作后我隐约感觉到自己建立起来的是一种“主动洗脑”，主动洗脑从本能上实现了认知升级，从你应该怎么样要怎么样的状态转变为了我应该做什么的状态，是一种主动攻击的准备状态。外在的不确定性肯定是未知的，但是通过这样一种方式提高的是内在的确定性，等于在失控中找到了一种自控的可能。
3.做业务的前半年，在跟客户的谈判过程中的经常稀里糊涂，被客户带着走，很难引导客户走向我既定的思路，自从看了《优势谈判》（这个十一最好的书目啦，力荐外贸人看），然后在实战中不停锻炼，我发现我现在可以做到带着客户走，让他按照我设计的坑来入坑，当然刁钻的客户除外，这恰恰是修炼的层级问题。
三、锻炼房
我从来没有去过健身房，但我也有自己的运动方式，因此我就用锻炼房这个概念吧。
先干一碗毒鸡汤：在你有能力改变世界之前，你能改变的只有自己。你的身体不会背叛你，它是你最可靠的盟友。
首先说明，我没有六块腹肌，没有大屁股，没有肌肉腿，没有倒立照，没有照片要晒。
我平时会经常平板撑，偶尔仰卧起坐。从来没去过健身房，都是自己闹着玩，很多动作也不标准，跑步一会快一会跑，只图自己开心，但是我就是喜欢用我自己的方式折腾。
《绝命毒师》里有这么一段对白： “我一辈子都过得战战兢兢，总担心有事情会发生，可能发生，可能不会发生，整整五十年了，每天3点钟就惊醒。可你知道吗？自从我收到了癌症诊断书，我反而睡踏实了。然后我意识到，恐惧才是人生中最糟糕的事情，恐惧才是我真正的敌人。”可以说，一路跑步，不断锻炼，无意中帮助我克服了恐惧。
最近我看到春上村树又落选了诺贝尔文学家，但这不影响我对于他作品的喜欢，喜欢他的《当我谈跑步时，我谈些什么》，“我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”也许就是正是这种感觉，跑步的时候听听歌，听听自己的呼吸，看看周围的景色，与自己独处一小段时光，简单，甚好。
以上，是我买下的三所房子，不大不小，爱得刚刚好。
写在最后：
琢磨先生说：“生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行。即使被刺伤，亦不改初衷。”
做更好的外贸人
外贸时光：FOBTime
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