昨天晚上刷B站，无意中看到很多up主的学习视频，从早上五六点到晚上九点多，记录了一天的学习和生活情况，形成了如下的轨迹：
早起阅读半小时
起床跑步
吃健康的早餐
奋笔疾书开始学习
吃健康低脂的午餐
稍稍运动片刻
奋笔疾书
吃健康的晚餐
奋笔疾书
洗漱
阅读
睡觉
像极了我的高中时期。
不知道从什么时候开始，生活变得不再井井有条，工作中总有那么多需要处理的事情，忙忙碌碌却又碌碌无为。
日子就这么一天又一天地过着，年龄也悄悄变大，生活的压力和社会的压力都迎面扑来，猝不及防又无可奈何。
看似无暇顾及时光的流逝，却又不得不主动承担起更多的责任。
可是，不想再这么不明不白地度过一天又一天了，生活≠活着。
无意间看到的视频或许是上天送给我的礼物，让我开始意识到要自律了，规范之后才有更加清晰的生活脉络。
成年人的世界没有容易二字，而当自律变成习惯，当别人眼中的不容易变成自己的习以为常之后，一切就都会简单了吧。
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本文标题：开始自律——Day4
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