很多人都有肚腩的困扰，不管你是胖是瘦，肚子上的赘肉始终没有办法彻底消灭，怎么办？不想成为小腹婆，从现在开始减肚子吧！下面小编推荐了几个减肚子的妙招，跟着小编一起往下看吧！
方式一：单腿抬臀
方式二：深呼吸紧致腹部
方式三：游泳
方式四：缩腹走路法
方式五：空中自行车
方式六：不吃夜宵
方式七：多喝水
美眉们，清晨起床后空腹喝一杯水吧，这样就能很好地排除隔天存积在体内的废物了。长期下来小肚子就能消失不见了。
方式八：减肚子最佳食物：蔬果、蜂蜜
这个方法也只是参考，具体如何实施，还是要根据每个人的具体情况来定。因为每个人的身体素质、个人习惯等等全部都是有差异的，所以肯定是有所不同的，不可能完全复制。减肥的时候如果有一个圈子，能够大家相互监督鼓励，互相讨论减肥好方法，再加上教练的专业指导和每日跟踪，就能更快更科学健康地瘦下来，这也是更爱自己，塑造一个更好的自己呀。↓↓↓↓
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