十二经络流注你知道吗?

作者: 紫色蒲公英_2 | 来源:发表于2023-09-02 16:01 被阅读0次

十二经络流注你知道吗?

一日十二个时辰,一个时辰流经一个经 脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的 身体,也就掌握了长寿健康的秘诀!

子时:23:00——1:00

胆经: 熟睡!胆需要新陈代谢,人在子时入 眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功 能最弱,如果有心脏病人备好救心丸。

丑时:1:00——3:00

肝经:深睡眠!此时中肝修复的最佳时间,废弃的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,在丑时完成。此时必须进入深睡状态,让肝脏得到充足能量。如不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。易患肝病。

寅时:3:00——5:00

肺经 :大地阴阳从此刻转化,由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供 给肺,通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病 哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。

卯时:5:00——7:00

大肠经:排便!便前一杯温水。此刻大肠经旺盛,吸收食物中水分与营养,排出渣滓的过程。

辰时:7:00——9:00

胃经 :勿忘吃早餐!此时不断分泌胃酸,如果饿久了, 就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊 炎等危险!

巳时:9:00——11:00

脾经 :喝水!(此时多喝水)脾是消化、吸收、 排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米 红豆 山药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水,要持续喝千万别别喝任何的饮料。

午时:11:00——13:00

心经 :小憩一会儿。心脏推动血液运行,养神,养气,养筋。能午睡片刻,对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力 充沛。※午睡不能超过 30分左右,会夺觉,容易引起晚上失眠。

未时:13:00——15:00

小肠经 :小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人体就会打咯 排气。故午餐下午1:00之前 吃,营养物质都吸收进入人体。

申时:15:00——17:00

膀胱经 :排尿!膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿,会得“尿潴留”。

酉时:17:00——19:00

肾经 :肾脏为生殖之精和五脏六腑 之精。肾为先天之根。”经过申时的人本 泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。

戌时:19:00——21:00

心包经:此刻创造安然入眠的条件。平和心态。

亥时: 21:00——23:00

三焦经 :睡觉了!此时是人体最大的腑三焦经运行,主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。

相关文章

  • 十二经络 十二时辰学习笔记

    十二经络的子午流注,运行规律。“子午”指的是时辰,“流注”指的是血气,所以于十二经络的子午流注就是指筋脉血气的运行...

  • 【十二经络流注】

    一日十二个时辰,一个时辰流经一个经 脉,首尾相接,如环无端,掌握了自己的 身体,也就掌握了长寿健康的秘诀! 子时:...

  • 【十二经络流注】

    子时:23:00——1:00 胆经: 熟睡!胆需要新陈代谢,人在子时入 眠,胆方能完成代谢。这个时候心脏功 能最弱...

  • 十二时辰经络养生

    要养生, 得先知道自己的经络运行规律。 “子午”指的是时辰, “流注”指的是血气, 所以于十二经络的子午流注就是指...

  • 十二经络的值班表:子午流注学习笔记

    名词解释 子午流注:十二经络的值班表 子午代表:时间 流注代表:气血 当令:值班 ……未完待续

  • 十二经络的病症解析

    十二经络的病症解析(深度好文) 中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表,子午流注学说。子午流注学说是中医学的主...

  • 人体经络(补充中)

    十二经络 十二经脉的流注顺序: 十二经脉是气血运行的主要通道,其流注顺序起于手太阴肺经,依次传至手阳明大肠经,足阳...

  • 浅谈子午流注---超越时空的养生术

    今天舅舅突然拿一张子午流注图来考我,下面的内容算是我交给舅舅的答卷。 子午流注其实就是十二经络的值班表...

  • 子午流注十二时辰养生图

    子午流注十二时辰养生图解! 晚上过了11点还不想睡觉? 中午到了12点还不吃饭? 你的身体还承受得住吗? 十二经络...

  • 学习中医古法艾灸,进行家庭健康自助(2)

    一、十二经络与子午流注 古时候的12时辰,现代用24小时来计时,1个时辰两个小时。十二经络当令分别对应古代的12个...

网友评论

    本文标题:十二经络流注你知道吗?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hpbxvdtx.html